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스페인에서 흔히 먹는 아침식사

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스페인어로 판 꼰 또마테(pan con tomate)
카탈루냐어로 빠 암 뚜마깟 (pà amb tomaquet)
이라고 불리는데,
바게뜨를 잘라내고 거친 단면을 그대로 강판으로
이용해서 마늘이랑 토마토를 슥슥 갈아주고
소금이랑 올리브유를 뿌려줍니다.
사람에 따라 빵을 살짝 토스트처럼 구워주는 사람도 있고
빵 위에 푸엣이나 부티파라 같은 스페인식 소시지를
얹어먹는데 한국에서는 그냥 햄이나 살라미로 대체해도
큰 무리는 없을 듯.
미국식 아침 식사인 시리얼은 고당분이라 몸에 안 좋고
프랑스식인 크루와상은 너무 간단하고
독일식 아침식사는 너무 탄수화물이 많은데
스페인식 빤 꼰 또마떼가 저에겐 딱 좋았네요.
댓글
  • 기억씨 2019/06/06 12:16

    바게트를 굽거나 굳은 빵을 사용해야겠군요.. 맛있껬다

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  • JICPA 2019/06/06 12:20

    토마토를 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 좋은 방법이라 생각합니다
    확실히 토마토의 나라라 스페인에 살 때는 토마토 많이 먹고
    건강하게 살았네요

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  • 후니아빠™ 2019/06/06 12:24

    아주 딱딱(?)하게 과자처럼 구워서 먹으면 맛있쥬
    이태리에서 그렇게 먹는다는

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  • 기억씨 2019/06/06 12:48

    도마도 사러갑니다 ㄷㄷ

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  • 달팽한아 2019/06/06 12:18

    이름부터가 토마토 올린빵...

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  • 후니아빠™ 2019/06/06 12:19

    브루쉐타 올리면 더 맛있쥬 ㄷㄷㄷ

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  • 따뜻밴드 2019/06/06 12:19

    스페인도 축복받은 나라죠
    농작물 퀄리티 진짜 좋으니
    재료가 좋으면 심플하게 요리해도 맛나죠

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  • 일루왕 너이쉐킹 2019/06/06 12:39

    스페인 음식 저는 기름 지던데... 저만 그런가 보네요.

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  • JICPA 2019/06/06 12:41

    기름진건 기름진데 담백한건 담백해요
    스페인 사람들 보통의 식생활을 보면 가스파초나 살모레호 같은 토마토 베이스 스프나 샐러드 엄청 많이 먹습니다

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  • 끝없는눈 2019/06/06 12:55

    타파스 생각나네요~ 여러가지 한 입 음식과 맥주. 여행하다 목마르면 타파스에 맥주 한모금 마시고 움직였던 기억이 나네요. 덕분에 짧은 과거 여행 다녀왔습니다^^

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  • JICPA 2019/06/06 12:58

    타파스 처음보면 양이 적어 애개? 하는데
    빵과 같이 먹으면 성인 남성 정량은 나오죠 ㅎㅎ

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  • 푸르마 2019/06/06 13:07

    이름이 토마토와 함께 빵이네요^^ 맛있겠다는

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  • SoyLio 2019/06/06 13:10

    보통 데사유노는 떼 아님 까페에 빤에 빠떼나 세시나 께소 올려먹지 않나요 ? ㄷㄷㄷㄷ 지역마다 다른가 ㄷㄷ

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  • JICPA 2019/06/06 13:11

    맞습니다 지역마다 달라요
    빤 꼰 또마떼는 카탈루냐쪽에서 많이 먹는 음식이에요

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  • SoyLio 2019/06/06 13:14

    까딸란 배우고 싶네유 ㅠㅠ

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  • JICPA 2019/06/06 13:18

    스페인어나 프랑스어 되면 문법은 금방 배웁니다만
    문제는 일상회화가 안 늡니다.
    바르셀로나에 살아도 사람들이 지들끼리만 까딸란 쓰고
    외국인에게는 그냥 스페인어로 응대해서
    학원 말고는 카탈란 쓰질 못했네요.

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  • SoyLio 2019/06/06 13:22

    말씀 감사합니다.토마테에 세보야 같이 갈아먹으면 맛있겠네요 ㄷㄷㄷ

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  • moveableFeast 2019/06/06 13:33

    bread with tomato

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