피부과 상담 받구나서 올리는 피부케어 먼지 팁

안녕하세요 ㅎㅎ
요새 주근깨 빼려고 피부과 상담을 다니구 잇어요
(상담비는 왜이리 비싼지...흑흑)
무튼 한 곳에서 제 스킨케어 루틴을 다 물어보고 조언해주시더라구요
혹 미세먼지 팁이지만 도움이 될까 싶어 공유해요!
 
제 피부 특징 
1. 악건성 (몸에는 모공각화증) 
2. 코에 화이트헤드 파티
3. 눈 밑에 깊은 몽고주름 
4. 피부가 얇고 민감함
5. 세수하면 볼에 홍조
6. 이유 모를 좁쌀여드름이 주기적으로 남 
#세안 패턴
저는 한번 메이크업 하면 다시 수정하지 않아요.. 귀찮거든요
의사쌤이 이중세안은 피부의 정상 보호막까지 떼어내기 때문에 수정메이크업을 하지 않는다면 아이리무버 후 원클렌징만 해보라 하셨어요.
그 후 토너로 닦았을때 잔여물이 없다면 이중세안은 하지 말라 셨어요.
클렌징워터로 너무 많이 닦아도 각질층이 떨어져나가기때문에 3-4회가 적당하다 합니다!
#각질제거
저는 클라리소닉 주3회 + 매 주말 아하1회 + 코에는블랙헤드리무버 따로 써요
각질의 재생 주기는 3-4주기이기 때문에 너무 잦은 각질제거는 불필요한 각질을 계속 촉진시킬 뿐만 아니라 피부장벽이 너무 얇아져 예민한 피부가 된다고 하셨어요.
화이트헤드가 나오더라도 3주씩 참았다가 제거하라고 하세요!
유수분밸런스 맞으면 화이트헤드가 안생긴다고
#기초
저는 로션, 크림이 농도 차이라고 알고있어서
토너 - 오일세럼 - 수분크림 (저녁엔 아이크림+미백에센스)
바르는데 이것도 너무 많다고 하셨어요
정상적인 피부라면 피부에 바르는 게 각질층+피부층을 뚫고 흡수되지 못한다고
몸은 기본으로 배출을 하기 때문에 몸에서 빠져나가는 수분을 막아주는것만으로 충분하다고 하셨너요
여러개 바를수록 그 성분들에 자극될 수 있다고!
아이크림, 미백에센스 다 바르지 말라셨어요 그 효과없다고
많이 바르니까 피부가 점점 더 예민해진다고
그래서 저는 한번 믿고 줄여보려고 해요..
내 꼬달리.. 내 아이크림....... 또륵....
코덕에게 미니멀라이프란.........흐흑
모공각화증이 몸에 심한데
뜨거운물 샤워 줄이는걸로 많이 나아질거아셨어요
먹는거 오멛가3 챙겨먹는데 이게 습관보다 효과크진 않다고
코코넛오일+아비노 막강파워 발라도 너무 건조하다했더니
비싸게 돈들이지말고 존슨앤존스 오일도 충분하다고 하셨어요
(화장품 대학원 전공하신 분이시래요)
 
 지금 치킨 배달이 와서 갑자기 뇌가 더이상 돌아가지 않네요
분명 30분은 상담하고 왓는데 더이상 생각나지않아요
치킨을 먹으러 가야게쒀야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
무튼 이렇게 30분 상담 받고 저는 오늘 결제 하지 못해써요
요새 피부과 왜케 비쌉니까ㅜㅜㅜㅜ
저는 주근깨 그냥 20만원이면 빼는줄 알앗는데
제가 세상을 잘못 알고 잇엇던건가요?
후덜덜 다들 백만원에 가깝네요......후엥
회사 그만둔 백수는 웁니당 엉엉
혹시 제가 틀린게 잇다면 엄하게 혼내쥬세여..!