라면 500칼로리 치즈 50칼로리 계란 160칼로리 마요네즈 200칼로리 참치 160칼로리 해서 1000칼로리 정도 임 참치랑 계란이 생각보다 고칼로리가 아님
혼노모2018/09/21 02:59
참치 한 캔에 500칼로리가 넘어가는데? 마요네즈도 1회 제공량 100g이 500칼로리 넘어가고
계란도 기름넣고 프라이했으니 하나에 120칼로리 넘고 두 개 했으니 240. 치즈 평균 60칼로리
일단 라면 + 참치 + 마요네즈 콤보부터 1500 칼로리 넘긴다.
코프리프2018/09/21 03:05
나도 잘못적었지만 500칼로리는 전혀 아니고
마요네즈 저게 100그람으로 보이는건 완전 오버고 기름도 100그람에 500칼로리인데 게란 후라이 한번에 10g 도 안쓰임 아무리 쳐져도 50칼로리 미만이고 계란 하나에 기름이 온전히 다 흡수 되지도 않음. 많아야 계란 2개에 200칼로리임
디비자고고2018/09/21 04:21
첨언합니다.
우선 신라면 기준 500칼로리
계란후라이는 개당 85~93칼로리 대충 90칼로리로 잡았을 때 2개면 180칼로리
서울 우유 체다치즈 기준으로 한장에 65칼로리
참치가 제품마다 판이하게 다른데, 마일드의 경우 135칼로리 보통의 경우 200~245칼로리 입니다.
마요네즈의 경우 오뚜기 기준 100그람에 752칼로리로 짤에 보이는 정도면 100그람 까지는 아니어도 70그람 정도는 될 것 같네요.
이를 계산해본다면 마요네즈를 제외하고 990칼로리에 마요네즈 70그람이라고 치면 526.4칼로리 정도가 되니 합하여 1516.4칼로리정도 되겠네요.
유정♥2018/09/21 04:46
생각없이 툭 던진 뇌피셜 댓글 하나에
엄근진 댓글들이 주렁주렁...
총체적 난국이구만...
이게 그 아싸화법인가뭔가 그거냐
디비자고고2018/09/21 05:00
전공이라 지식 투척한거임 ㅋㅋ
개인적으로 이런거 재밌어함.
아쿠시즈교위대한선지자2018/09/21 01:50
저거 존맛임
논에서밥먹자2018/09/21 01:51
맛은 있겠군;;
세리아키르민2018/09/21 01:51
후기빨리
Rafel2018/09/21 01:51
.......이야 혈관 폭발라면보소
도끼수집가2018/09/21 01:51
맛이 없을수가 없지 근데 스프는 많이 줄여야할듯
숲사자2018/09/21 01:52
마요네즈를 넣으면 다 맛있더라
루리웹-31953997212018/09/21 01:53
고지혈증 걸려서 세상 하직하는 조합
우똑2018/09/21 01:57
마요네즈말고 케찹이낫겟다
Oddity.2018/09/21 02:07
케찹은 아니지;;
접접접2018/09/21 02:08
아아...고건 좀.......
닉네임바꾸기귀찮다2018/09/21 01:59
후기부탁
근데 저거 스프 잘섞이긴하나?
짜파게티도 잘못하면 덩어리지는데
GS242018/09/21 02:02
팁) 짜파게티 분말스프를 먼저 물에 비벼놓으면 면과 비비기 쉽다
묵월야2018/09/21 02:19
짜파게티 컵라면으로 먹을 때는 물 조금 남겨서 거기에 스프를 갠다는 느낌으로 비비면 됨
호쿠토2018/09/21 01:59
맛없을수 없는 조합인데
V53PL2018/09/21 01:59
스프만 좀 줄이면 엄청 든든한 식사겠네
게디2018/09/21 02:00
만드는게 어째 한솥도시락 레시피아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
VictoryType2018/09/21 02:01
난 라면에 마요네즈 맛 없던데
골든링고2018/09/21 02:02
참치마요가 아니라 참치랑 마요네
아하할배2018/09/21 02:04
맛있겠다
샤샤프앙크2018/09/21 02:05
아니 거기에 마요네즈를?!
빡바구리2018/09/21 02:07
새벽 두시에 보기엔 좀..ㅠㅠ
이루리시계연구소2018/09/21 02:08
열량 폭발해서 술먹은것마냥 먹고나면 열나겠는데 ㅋㅋ
접접접2018/09/21 02:09
마요네즈 말고 뭔가 풍미 더할거없나 좀 부담스러운데 근데 곰곰히 생각해보니까 마요네즈고 나발이고 이미 폭발하는 수준이긴하다
다림2018/09/21 02:09
계란에 참치에 마요네즈에... 이거 완전 한솥...
stevengerrard2018/09/21 02:10
존맛일듯..
CrenBerry2018/09/21 02:10
군대에서도 라면 스프에 비벼먹었는데 저건 분명 엄청난 맛일거야...
자자자잡았다요놈2018/09/21 02:10
참치마요+밥대신 면+계란후라이 정도로 생각하면 될듯?
디노버거2018/09/21 02:11
먹어봤는데 느끼하긴 ㅈㄴ 느끼함. 먹을만은한데 개인적으로 두번 먹고싶진않은
fanboys2018/09/21 02:13
우크라이나식이 아니라 정봉이식이 자너
뒤도라 너에게로2018/09/21 02:16
개맛있겠네 와
الله أكبروكشفتالجنة2018/09/21 02:19
나 말고 저렇게 먹는 국가가 있었을 줄이야
뒤도라 너에게로2018/09/21 02:20
라면 두개는 넣어야지 양이 아쉽네
방사능버섯2018/09/21 02:20
마요네즈는 별로
만플2018/09/21 02:20
해봐야겠다
롤랑이아몰랑2018/09/21 02:21
짜 터진다
루리웹-10158119342018/09/21 02:35
저거 배고플때 칼로리보충하고싶을때 먹으면 개꿀임. 맛도 괜찮음. 스프는 짜니까 조금넣야함
떡 깨구리2018/09/21 02:36
내장 파괴 라면
빵긋웃자2018/09/21 02:40
혈관 : 눈 돌리지마 십새꺄. 화면 꺼.
하얀토시2018/09/21 02:41
저거 넣는 양을 좀 조절하면 ㄱㅊ아보임
참치 반캔 계란하나 스프절반으로?
스즈키린2018/09/21 02:44
저거 몇번먹었다간 배가 불룩
wjdehdaud2018/09/21 02:50
이런 거 보면 다들 라면은 간식 정도로만 먹나봄? 한끼 식사에 저 정도면 칼로리는 그냥 적당량인 거 같은데.
.......이야 혈관 폭발라면보소
맛이 없을수가 없지 근데 스프는 많이 줄여야할듯
저거 하나에 1500칼로리 갈듯
고지혈증 걸려서 세상 하직하는 조합
케찹은 아니지;;
존나맛있겠는데;
저거 하나에 1500칼로리 갈듯
받고 1500 더
라면 500칼로리 치즈 50칼로리 계란 160칼로리 마요네즈 200칼로리 참치 160칼로리 해서 1000칼로리 정도 임 참치랑 계란이 생각보다 고칼로리가 아님
참치 한 캔에 500칼로리가 넘어가는데? 마요네즈도 1회 제공량 100g이 500칼로리 넘어가고
계란도 기름넣고 프라이했으니 하나에 120칼로리 넘고 두 개 했으니 240. 치즈 평균 60칼로리
일단 라면 + 참치 + 마요네즈 콤보부터 1500 칼로리 넘긴다.
나도 잘못적었지만 500칼로리는 전혀 아니고
마요네즈 저게 100그람으로 보이는건 완전 오버고 기름도 100그람에 500칼로리인데 게란 후라이 한번에 10g 도 안쓰임 아무리 쳐져도 50칼로리 미만이고 계란 하나에 기름이 온전히 다 흡수 되지도 않음. 많아야 계란 2개에 200칼로리임
첨언합니다.
우선 신라면 기준 500칼로리
계란후라이는 개당 85~93칼로리 대충 90칼로리로 잡았을 때 2개면 180칼로리
서울 우유 체다치즈 기준으로 한장에 65칼로리
참치가 제품마다 판이하게 다른데, 마일드의 경우 135칼로리 보통의 경우 200~245칼로리 입니다.
마요네즈의 경우 오뚜기 기준 100그람에 752칼로리로 짤에 보이는 정도면 100그람 까지는 아니어도 70그람 정도는 될 것 같네요.
이를 계산해본다면 마요네즈를 제외하고 990칼로리에 마요네즈 70그람이라고 치면 526.4칼로리 정도가 되니 합하여 1516.4칼로리정도 되겠네요.
생각없이 툭 던진 뇌피셜 댓글 하나에
엄근진 댓글들이 주렁주렁...
총체적 난국이구만...
이게 그 아싸화법인가뭔가 그거냐
전공이라 지식 투척한거임 ㅋㅋ
개인적으로 이런거 재밌어함.
저거 존맛임
맛은 있겠군;;
후기빨리
.......이야 혈관 폭발라면보소
맛이 없을수가 없지 근데 스프는 많이 줄여야할듯
마요네즈를 넣으면 다 맛있더라
고지혈증 걸려서 세상 하직하는 조합
마요네즈말고 케찹이낫겟다
케찹은 아니지;;
아아...고건 좀.......
후기부탁
근데 저거 스프 잘섞이긴하나?
짜파게티도 잘못하면 덩어리지는데
팁) 짜파게티 분말스프를 먼저 물에 비벼놓으면 면과 비비기 쉽다
짜파게티 컵라면으로 먹을 때는 물 조금 남겨서 거기에 스프를 갠다는 느낌으로 비비면 됨
맛없을수 없는 조합인데
스프만 좀 줄이면 엄청 든든한 식사겠네
만드는게 어째 한솥도시락 레시피아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 라면에 마요네즈 맛 없던데
참치마요가 아니라 참치랑 마요네
맛있겠다
아니 거기에 마요네즈를?!
새벽 두시에 보기엔 좀..ㅠㅠ
열량 폭발해서 술먹은것마냥 먹고나면 열나겠는데 ㅋㅋ
마요네즈 말고 뭔가 풍미 더할거없나 좀 부담스러운데 근데 곰곰히 생각해보니까 마요네즈고 나발이고 이미 폭발하는 수준이긴하다
계란에 참치에 마요네즈에... 이거 완전 한솥...
존맛일듯..
군대에서도 라면 스프에 비벼먹었는데 저건 분명 엄청난 맛일거야...
참치마요+밥대신 면+계란후라이 정도로 생각하면 될듯?
먹어봤는데 느끼하긴 ㅈㄴ 느끼함. 먹을만은한데 개인적으로 두번 먹고싶진않은
우크라이나식이 아니라 정봉이식이 자너
개맛있겠네 와
나 말고 저렇게 먹는 국가가 있었을 줄이야
라면 두개는 넣어야지 양이 아쉽네
마요네즈는 별로
해봐야겠다
짜 터진다
저거 배고플때 칼로리보충하고싶을때 먹으면 개꿀임. 맛도 괜찮음. 스프는 짜니까 조금넣야함
내장 파괴 라면
혈관 : 눈 돌리지마 십새꺄. 화면 꺼.
저거 넣는 양을 좀 조절하면 ㄱㅊ아보임
참치 반캔 계란하나 스프절반으로?
저거 몇번먹었다간 배가 불룩
이런 거 보면 다들 라면은 간식 정도로만 먹나봄? 한끼 식사에 저 정도면 칼로리는 그냥 적당량인 거 같은데.
아마 대부분 그냥 마요네즈 많이 뿌린거보고 꼰대질중인거임
마요네즈는 아니다.....
재네한텐 매워서 안매워지는걸 산더미처럼 넣은것같네..
너무짤듯
맛있어 ㄹㅇ임
마요네즈 빼고 함 해먹어보고싶다 어우야
비빔면이네 비빔면에 참치랑 마요네즈 넣으면 맛남
와 난 그냥 음식물쓰레기 처럼 보이는데