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칭찬해주세요! 4개월만에 22키로감량!

돼지  뒷다리살 수육과 껍데기와 된장만 먹고4개월. .  .
운동1도 안하고
살빼는 약 1도 안먹고
순수하게  돼지고기로만 뺐어요
역변이죠?
앞으로22키로   더빼야 정상체중52키로. . . 됩니다. . .
반왔어요
칭찬&격려 해주세요
댓글
  • 가을의감옥 2017/11/18 22:41

    눈을 의심하면서 입장!!
    와 진짜 대단하세요!

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  • 가라인생 2017/11/18 22:49

    우와~~~~대단하세요^^

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  • 피리미리 2017/11/18 22:49

    으앙 추카합니다!!! 그만큼 노력했으니 얻은 결과죠!! 엄청 뿌듯하고 막 자신감생기고 성취감생기고 일상에 활력붙을거같아여!!
    달라진 몸매보다도 그 의지에 박수보냅니다ㅠㅠ 숙연해져서 먹고 있떤 플레인요거트를 내려놨습니다ㅠ 다먹고요

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  • 행복한우리집 2017/11/18 23:23

    대단하십니다!!!!!!!!우와

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  • 다그런거야 2017/11/18 23:33

    헐헐헐!!!!!
    그게 가능합니까?
    돼지고기로 살을 뺀다고요??!!!
    우와우와우와우와.....!!!!!!!!!!!!

    (I4gizQ)

  • M0BYDICK 2017/11/19 00:31

    황제다이어트군요.. 살빼신것 축하드립니다. 혹시 모르니 건강검진도 한번 받아보세요.

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  • 토비어스 2017/11/19 00:41

    대단하십니다!
    같은 음식만 먹는건 도저히 못하겠던데...
    운동까지 한다면 더 빨리 빠질것 같네요 ㅎ

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  • 핑거포스 2017/11/19 02:16

    노력한  그대어게 박수와 환호성을 그리고 소~~리!~질~~~~러!

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  • 딜올노딜 2017/11/19 02:26

    그 동안의 노고에 정말 격려의 박수를 보냅니다!!!!!!
    운동도 웨이트+유산소 조금씩이나마 시간 내셔서 하시는게 좋으실겁니다!

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  • 사차원여시 2017/11/19 02:31

    우와~~~~~~!

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  • 투맘 2017/11/19 02:31

    축하드려요
    의지가 대단하시네요
    한꺼번에 너무 많이 무리하지말고
    한템포 쉬어가는게 좋을듯 싶습니다
    절대 무리하지 마세요

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  • 김차 2017/11/19 02:37

    오?? 혹시 토양체질이신가요??

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  • 페루루페 2017/11/19 02:50

    음.... 살이 많이 빠지신건 축하드립니다만ㅠ 뭐가 되었든 장기간 원푸드 다이어트를 하면 건강에 몹시 안좋아요.... 건강검진은 반드시 받아보시고 탄수화물과 채소도 조금씩 섭취 시작하시는건 어떨지 권해봅니다ㅜㅜ

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  • 껍질의파괴 2017/11/19 02:59

    와!!!!!!!!
    엄청나시네요!!
    인생 손꼽히는 행복한 순간들 느끼고 계실듯 합니다.
    다이어트는 고통보다 쾌감이 큽니다!
    앞으로 계속 정진하시길 바랍니다.

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  • BMW750i 2017/11/19 06:10

    우와 존경스럽네요.저는 10년째 다이어트 중인데...
    항상 그자리. ㅠㅠ

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