거진 한달째 너무 피곤한데도..
잠을 도통 못 이루네요....
괴롭네요.....
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수면제 드셔도 막 개운하게 잠을 자거나 하는게 아녀요... 너무 못주무시면 도움은 되시겠지만 적절히 복용하세요~
네ㅠㅠ
제가 몇년째 수면제와 우울증약 그리고 기타등등 약을 복용중인데 수면제 처음 드시면
정확하게 저의 경우 8시간을 잠을 자고 일어나면 몸이 개운한게 아니고 머리가 멍합니다.
그리고 어지럽구요. 그리고 지금은 수면제를 먹으면 정말 피곤하면 6시간 그런데 이것도
중독이고 내성이 생겨서 그런지 점 점 약을 먹어도 수면시간이 줄어듭니다. 그러면
약은 점 점 1알 먹는거 2알을 먹게 되구요. 암턴 신중하게 생각하세요.
네 조언 감사합니다
ㅠㅜ 자게 이끌어 가시는 중요인사 이신데.. 힘내세요
허걱 제가 무슨 자게를 이끌어가는 중요인사라니요...ㄷㄷㄷ 저는 자게이도 아니고
눈팅족입니다. 왜 그러세요. 아~~~잉 부끄 부끄...ㅋㅋㅋ
전 잠 안올때 술한잔 마시고 누우면 바로 잠들더라구요
아까 수면제 먹었는데
잠 안오네요...
그리고 잠들어도 잘 일어나요
ㅡ..ㅡ;;
폰을 놓으셔야 합니다