덤벨이 50키로짜리가 있다는거도 처음 알았네요 ㅎㄷ ㄷ ㄷ
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김종국은 50kg짜리 덤벨을 한손으로 드는군요 ㅎㄷ ㄷ ㄷ
덤벨이 50키로짜리가 있다는거도 처음 알았네요 ㅎㄷ ㄷ ㄷ
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헐 ㄷㄷㄷㄷㄷ
저도 한창땐..저랬....ㄷㄷㄷㄷㄷ
입만열면..
정확힌 등으로 들어올리는거라...ㄷㄷㄷ 거기다 스트랩글러브도 낑겄으니 작성자분도 가능은 할거에영 ㅋ
한편, 굇수들은....
http://www.slrclub.com/bbs/vx2.php?id=free&no=35803779
발꾸락에 떨어져봐야 아....방송이라고 오바하면 안되겠구나 할끄야
흔한 반도의 멸치, 돼지의 방구석여포짓
넝담인데 왜이렇게 진지하게 나오지;
무서워서 댓글 못달겠네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등운동할때 저거 스트랩 끼면. 멸치도 가능합니다
스트랩낀다고 50킬로한손으로 아무나 못듭니다...
스트랩 껴도 50키로는 장난 아니에요;;
순수 근육이라던데..보충제 안먹고... 그냥 순수 제조해서 먹고...대단함. 진짜 저 나이에 관리가 존경
보충제는 그냥식품입니다 ...
스테로이드가 약이죠
보충제는 먹어요 보통 헬스하는사람들 대부분이 식품으로 단백질 채우기가 돈도많이들고 쉽지않아서
아 그렇군요!
역시 자게이들..ㄷㄷ 스트랩이 무슨 아이언맨로봇팔도 아니고.. 스트랩꼈다고 멸치도 50킬로 가능하다니요.. 일반헬스장에 50킬로 덤벨있는곳도 많지않지고 30-35킬로가 최고인데가 많습니다. 헬스장가면 스트랩낀 사람은 많지만 30킬로 건드리는사람 거의없어요.
대학때 45kg로 덤벨프레스 3reps x 3set 했죠
저몸으로 공익이라니
제가 한창때 35키로는 해봤습니다
from SLRoid
되는데요....
라고 하면서 나오면 ㅋㅋㅋㅋ
50kg가 아니라 50lb아님?
정답입니다
스트랩 낀다고 50킬로 가능하다는 분은 운동 안해본거 티내는거 ㅋㅋㅋ