씨리얼 회사들이 권장하는 씨리얼 1끼 정량은
씨리얼 30g에 우유 200ml 이다
씨리얼 한 대접에 우유 콸콸콸 + 견과류, 과일, 아이스크림 토핑 한가득 이 아니라
토핑 없이 씨리얼 종이컵 1컵 분량에 우유 쪼로록 넣어
한입에 털어 먹어도 될 정도로 적은 양이 정량이다
https://cohabe.com/sisa/4378326
한국인들은 이 악물고 무시한다는 냉혹한 한국의 현실
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유치원생도 저만큼 안 먹겠다!
정제탄수화물의 위엄
씨리얼만 그런게 아니고 한끼 다이어트식이라고 나오는건 그냥 양 자체가 적음
니 몸은 이것만 먹어도 충분히 돌아간단다 느낌으로 양을 책정해줌
이딴걸 아침식사라고 주장한게 로비의 나라 미국인걸 생각하면 그냥 밥을 먹고 나가자
거짓말. 국 그릇에 저거 3배 부어서 먹어야 된다고
유치원생도 저만큼 안 먹겠다!
거짓말.... 거짓말이야.... 거짓말이야.....
거짓말. 국 그릇에 저거 3배 부어서 먹어야 된다고
정제탄수화물의 위엄
이런 건 한 그릇이 아니야!
구라치지마!
1끼 정량은 내 위장이 결정한다
씨리얼만 그런게 아니고 한끼 다이어트식이라고 나오는건 그냥 양 자체가 적음
니 몸은 이것만 먹어도 충분히 돌아간단다 느낌으로 양을 책정해줌
내!!! 마음은!!!!
그정도의 열량으로!!! 안돌아간다고!!!
컵 시리얼이 딱 저 용량이라서 한끼에 먹기 좋더라
닥쳐!!!!!!!!!!!!!!!!!
배가 차긴 함?
저 사람은 필름 뗐네
? 대접에 말아먹는 거자너 구라 ㄴㄴ
이딴걸 아침식사라고 주장한게 로비의 나라 미국인걸 생각하면 그냥 밥을 먹고 나가자
요즘 제로음식이 유행인데 제로씨리얼 없음?
그냥 설탕덩어리라 안 먹는 게 좋음
애초에 맛있고 배부른 양 많은 칼로리 적은 음식이 있을리가 없잖아...
웹툰 다이어터에서 저런 거 갖고 설명하는 게 있지.
다이어트용 씨리얼이니 뭐니 그런 거 다 헛소리라고.
그 제품들 설명에 적힌 양만큼 먹으면,
무슨 씨리얼을 먹든 다이어트 된다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ