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사실 보디빌딩에서 무게보다 더 중요한게 자세다.
냉소적인 시선으로 남을 깎기보다는, 자기가 노력하는게 더 낫긴해.
무게는 조상님이 조금 도와줄 수도 있기 때문
키다리 아저씨가 생각하는게 괜찮지. 코치 한번 잘못만나서 그렇지 ㅜㅜ
뚱보가 헬스장 들어가는걸 놀리지 말라고 하는 짤 생각난다.
벤치가 진짜 늘리기 힘들더라... 좀만 무거워지면 뭔가 무서워
비취 골렘
2024/04/06 16:02
사실 보디빌딩에서 무게보다 더 중요한게 자세다.
레미루벨
2024/04/06 16:03
무게는 조상님이 조금 도와줄 수도 있기 때문
초보과일가게아재
2024/04/06 16:04
보디빌딩은 자세,자극,리듬
SUN SUKI
2024/04/06 16:03
냉소적인 시선으로 남을 깎기보다는, 자기가 노력하는게 더 낫긴해.
히힣?
2024/04/06 16:03
애매하게 정우성 닮으셨네
ItWillRain
2024/04/06 16:03
이 형님 채널명이 뭐더라
여튼 멋있는 분임
게이게이유게이
2024/04/06 16:04
키다리형
지금 보니 53만 유튜버
왔다갔다 왜그러는거야
2024/04/06 16:03
프리웨이트 80 넘기면 무서워서 못하겠던데 내가 아싸라 보조가 없어서 그런지
허리 다치면 ㅅㅂ 얼마 손해냐
매실맥주
2024/04/06 16:05
애초에 웨이트, 소위말하는 중량치기는
특출나게 잘하는 사람들이 있음
그런쪽으로 유리한 사람들
인터넷만 보면 죄다 3대 500은 기본인것같지만
선수들이 다니는 헬스장을 제외하고 일반적인 헬스장 가보면
3대 500 찾아보기 힘듬
애초에 3대 운동 수치가 높다고해서
운동을 잘한다는것도 아닐뿐더러
그냥 건강하게, 안다치면서 내 몸 관리하면서
내 인생을 잘 살고있다면 그게 운동을 잘 하고 있는거임
루리웹-1332509222
2024/04/06 16:05
조심히해야지, 일단 스미스머신으로 내가 되는지부터 해보는것도 좋고
PzKpfw_V
2024/04/06 16:03
세상모든사람들이 파워리프팅하는것도 아니고
초보과일가게아재
2024/04/06 16:03
키다리 아저씨가 생각하는게 괜찮지. 코치 한번 잘못만나서 그렇지 ㅜㅜ
루리웹-5935839292
2024/04/06 16:05
ㄹㅇ 대체 뭔 생각으로 ;;
Esper Q.LEE
2024/04/06 16:03
뚱보가 헬스장 들어가는걸 놀리지 말라고 하는 짤 생각난다.
루리웹-5449829623
2024/04/06 16:03
벤치가 진짜 늘리기 힘들더라... 좀만 무거워지면 뭔가 무서워
Ventus01
2024/04/06 16:04
저 댓글쓴새끼는 70은 둘째치고 7년동안 봉이라도 들어본적 있으려나...
왈랄랄근
2024/04/06 16:04
0보단 1이 낫고
0보단 0.5가 낳고
0보단 0.2가 나으니깐 그냥 처 해!
금전왕
2024/04/06 16:04
노력하면서 남의 노력 깎는애는 어쩜
루리웹-9999999
2024/04/06 16:06
250 벌면서 150 버는사람 까는거지
어차피 똑같아
루리웹-1062589324
2024/04/06 16:04
헌달에 150버느니 일 안함ㅋㅋㅋㅋ(구라야 시켜만줘)
길가에e름없는꽃
2024/04/06 16:04
ㄹㅇ ㅋㅋ
가오잡는다고 고중량하는것보다
자세 잘 잡고 저중량하는게 오히려 좋음
저녁식사식후30분
2024/04/06 16:04
웃긴게 안하는 사람보다 하는사람이 더 시어머니질함
갈라치기오지게하면서 바디빌더용 운동아님 운동취급도안하는사람있더라
나는대학(원)생
2024/04/06 16:04
제일 못난게 다른 사람 깍아내리는거
자기가 저급이라고 다른사람도 자기랑 동급으로 취급하면 되나
리-시-빙
2024/04/06 16:04
주에 3번정도 가니까 무게는 못늘리겠는데 그래도 어깨 허리 아프던게 사라짐
관절이 안좋아서 괜히 무게 올리느니 하던걸로 자세 맞춰서 한다 마인드기도 하고
Tarma Roving
2024/04/06 16:04
벤치 존나 안느는데 시발...
카탈리나 에란초
2024/04/06 16:05
"뚱뚱한 사람이 살뺄려고 헬스클럽 오는 것을 비난 하지마라! 구직하려고 직업 훈련소가는 실업자/노숙인을 비난하는 거랑 똑같다!"
일단 뭐라도 건실적으로 노력하는 사람은 응원해줘야지.....