한달 전에 살 좀 빠졌다고 신나서 찍은 사진.
패착게에는 레어한것 같은 져지와 패드바지 사진.
진짜 몸무게가 무슨 상관이겠어요.
입고 싶은거 입고 하고 싶은 운동 하고 재밌게 삽시당.
골격근량은 28.4kg 입니다.
쑥스러워도 쪼금은 자신있어합시다.
자전거를 탑시다.
자전거는 매우 재밌습니다.
찍을 때 배에 힘준건 당연히 안비밀.
관심 감사합니다.
선플 감사합니다.
악플 감사합니다.
뻘플 감사합니다.
충고 감사합니다.
조언 감사합니다.
오지랖 감사합니다.
모두 행복한 후라이데이 보내고 주말을 맞이하십시다.
자존감이 높은건 좋은거예요. 정신이 건강한거죠.
저도 한 자존감하죠 ㅎㅎ
안라즐라하세요~
이제 자전거 타기좋은 가을이 다가오네요!!
저도 자전거 타는거 넘 좋아여ㅎㅎㅎ
데상트 듀애슬론 져지네요 물 없는 대회ㅋㅋㅋ
후라이데이 개나 줘버리라지
(주말도 일하는 자의 악플을 받아랏)
잔차족이시군요! 그래서 종목이...로드? 므트브?
오지랖 감사합니다. 라니 ㄷㄷ 멘탈 튼튼이니 곧 몸도 튼튼 해질거에요.
멋져요!
자덕은 추천@@
초면에 실례지만 귀여워요! 상큼상큼해요! 보는 사람 미소 짓게 만드는 이런 분들 너무너무 좋아요!!!
자신 있는 모습이 보기 좋네요~
무엇에든, 어디에서든 자신감이 있다면 좋은거죠..
그리고 체형도 굉장히 건강해 보여서 너무 보기 좋은데요?
물론 제 개인적인 생각이지만 말이죠..
추천 하나 드리고 갑니다~
아 나도 살빼고 싶당 ㅜ
여기 하브같은 로드로 평속 30찍으시는 분이 있다면서여???ㅋㅋㅋㅋ
우와~ 저랑같은 키 비슷한 몸무게. 저는 근육량이 26인데 부러워요ㅜㅜ
근육량 부러워요!! 저는 같은 키인데 왜...ㅋ쿠ㅜㅠ 멋집니당
보기 좋아요! 남의 이목 남의 말에 귀울일 필요 뭐가 있나요!
멋져요!!!!!
이언니...날 로긴하게 만들다니
전혀 키랑 몸무게의 비율로는 안보여여!!!!!!!!!
넘넘 건강해보이시네여
저도 자전거를 실천해야겠네여+_+화이팅하세여
자전거 게시판에서 지원나왔습니다.
최고의 힐링 레져 자전거 세계의 홍보를 해주셔서 감사합니다.
헬멧 꼭 착용하시고 안라하세요.
굇수가 되시길 기원합니다!!
제가 글쓴이님보다 키도 더 크고 체중도 덜 나가거든요?
그런데 저보다 더 날씬하게 보여요.
이게 바로 운동하는 몸과 안그런 몸의 차이 ㅠㅠ
건강한 멘탈의 소유자
기본적인 체형과 비율이 좋으시네유 몸 자체가 탄탄해보여요 저도 운동 시작했는데 살이 쳐져 걱정 ㅠ 작성자님처럼 탄탄하면 좋겠어유 함께 화이팅해유~
몸과 마음이 건강한게 최고입니다!! 당당함이 아름다움이다!!
제가 30 키로 더 적은데 별 차이도 안나보이고 작성자님 전혀 77 로 안보이심요 보기만 좋아요ㅋㅋㅋ건강미
저도 근육을 좀 만들어보겄다고 자전거 탔다가 무릎이 아파서 포기했어요...
나이가 있어 그런가 무릎에서 소리가 나더라구요..ㅠ
여튼 글쓴님 화이팅 입니다!!
멋져요~
자존감 나눠주시면 안될까요?
보기좋다
몸무게에 비해서 정말 날씬하시고 건강해보여요:) 저랑 비슷한 킨데 제가 몸무게 더 조금나가도 체지방이 많아선지 부피는 비슷한 거 같아요~ 역시 운동이 답인가봐요!! 저도 자전거 타야겠어욤
예뻐요 정말!
즐운열운득근하세요!
저도 자전거타서 5개월만에 10kg감량했어요~ 화이팅~
듀애슬론 져지 동지시네요.
저도 뱃살 신경안쓰고 잘 입고 다닙니다.
내년엔 풀코스 도전할려구요. 홧팅입니다!
자전거 져지는 언제나 환영!
안라하셔요~_~
안녕하세요 자전거 타면 살 많이 빠지나요? 저는 살빼는덴 걷기가 최고라 생각하던 1인이거든요
애기낳고 살 안빠졌는데 애기 얼집 보내고 나면 본격운동 해볼까하는데
애낳고나니 관절이 더 아픈건 아닐지 걱정되서요
일단 남편한테 자전거부터 배워야겠지만요 ;;;;
듀애슬론 나가셨나요?
데상트 듀애슬론 져지같아보여요.