걷기운동이라도 열심히..ㅜㅜ
아 혈압이야..
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고혈압이신 분들????
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이날씨에 걸을 생각을 하니 혈압이...혈압이...
습도가 ㅎㄷㄷㄷㄷ
누가 감히 회장님 혈압 올리는교?
저 고혈압1단계..ㅜㅜ
당뇨에 좋은건 뭡니꺼.... ㅠㅠ
당뇨엔 저랑 노는거요 ㄷㄷㄷ
훗;;; 난중에 둘이서 향냄새 맡는거 아녀유....? ㅠㅠ
당뇨에도 운동이 좋아유..
처방전 받으이소.
일단 보험가입부터 좀 하구요.
저도 혈압 가족력이 있어서 늘 불안하더라구요. 실제로 측정해보면 정상범위와 고혈압의 경계에서 왔다갔다....
그래서 생존수단으로 수영을 꾸준히 해서 조절을 하는 편입니다.
전 조금만 운동 안하고 살 찌면 고혈압 약 먹게 될 것 같아요....ㅠㅠ
혈압약먹는데 런닝머신 열심히 달리고 있음...