나;;;
.........죽어라고 런닝해봐야 곧바로 집에 들어가서 치킨 시켜먹을거면서 난 여기서 왜 이러고 있나.. OTL
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런닝 말고 근력운동을 주로 하세요 ㄷㄷㄷ 그럼 치킨먹어도 근육으로 가겠지 하면서 행복해집니다
그나마 유산소를 하면 '자 이건 칼로리를 ㅈㄴ 쓰는 운동이니 최소한 본전치기는 될거야' 라는 자기최면을 걸 수 있습니다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ 저는 지금 살크업하면서 행복한데ㄷㄷㄷ
운동후 먹는 야식/맥주가 그렇게 맛있다죠.
원래 치킨먹을라고 하는게 운동 아닌가요
치킨을 굽네 오리지널류로 바꾸면 된단
물론 벌크업이 목적이면 나트륨은 ㄷㄷ
그거 먹을라고 운동하는건데요 ?
운동 하고먹는거랑 안하고먹는거랑 많이 틀릴껄료?