형님들 반가워요
173센티 호빗인데욤.. 최근 80키로까지 급격하게 살이쪄서
더쳐먹고 벌크업이나 하기로 했습니다..
운동 안한지 3년 넘었는데..,
운동량은..어제 턱걸이 20개 수준으로 회복했네요
열운하겄습니다
https://cohabe.com/sisa/285233
살찐김에 벌크업..
형님들 반가워요
173센티 호빗인데욤.. 최근 80키로까지 급격하게 살이쪄서
더쳐먹고 벌크업이나 하기로 했습니다..
운동 안한지 3년 넘었는데..,
운동량은..어제 턱걸이 20개 수준으로 회복했네요
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한달전에 176에 57키로 멸치에서 현재 한달만에
65키로까지 만들었고 8월까지 70이 목표임돠 팔뚝 부럽네요~
키가 176이나 되신다니.. 부럽네요
전 아직 풀업 한번에 5개밖에 못해요ㅠㅠ 부럽네요~
80키로수준에 턱걸이 20개면 잘하시네유 ㄷㄷㄷㄷ
주변에도 보니.. 호빗들이 운동을 잘하더라고요..
키작으니 이런거라도 잘해야죠..
저는 70선에 12개? 정도 ㄷㄷ
키는 저보다 크시잖아요
턱걸이 20개면 잘하네유.
20개 부럽네요. 전 10개도 간신히.....
모텔인가요??
아이디기억해둿다가 말조심해야지ㄷㄷ