요약 : 야식에 의한 과한 당충전이
뇌로 하여금 치매유발물질 청소를 방해함
https://cohabe.com/sisa/2357022
내과 전문의가 말하는 '야식먹으면 안되는 이유'
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이런거 너무 믿지마셈
유튜브에서 의사들이 주장하는게 뭔가 자극적이면
세부설명란에 논문출처있나 봐야됨
근데 머 저거는 약파는것도 아니고 자기전에 야식 먹으면 위험하다는 원론적인 말이니까
좋은 말씀 잘 들었습니다.
...그래서 뭐라고 하셨죠?
걍 치매 걸릴때까지 오랴 살아서 그런거 아니고??
새벽유게들은 어서 자라 ...
이런거 너무 믿지마셈
유튜브에서 의사들이 주장하는게 뭔가 자극적이면
세부설명란에 논문출처있나 봐야됨
근데 머 저거는 약파는것도 아니고 자기전에 야식 먹으면 위험하다는 원론적인 말이니까
야식 먹는 사람들한테 동기부여 주는 경우니까. 다른 경우 처럼 속여서 누굴 미워하고 돈을 훔치고 하는 경우가 아니고 결국 요약하면 건강하려면 야식 드시지 마세요니까 다른경우보단 양반이긴하지
양반 아님.
우리 부모님은 저런걸로 가스라이팅 하심..
“니가 탄산음료 먹어서 피부가 나쁜거야”/ “이거 제로 칼로리”/ “그건 탄산 안들어있어?” /…
야식의 정의를 부탁드립니다. 시간과 칼로리 기준으로 구체적이게..
자기전 3시간전에는 먹지말라는게 그냥 살쪄서 그런게 아니엿군..
새벽유게들은 어서 자라 ...
좋은 말씀 잘 들었습니다.
...그래서 뭐라고 하셨죠?
자기전에 야식먹으면 일어날때 힘들엉...
걍 치매 걸릴때까지 오랴 살아서 그런거 아니고??
근본적으로는 틀린 말은 아닌데 너무 원론적인 얘기라서 그런 말은 도움이 안되니까
어쨋거나 야식은 몸에 안좋은건 맞으니 걸르는게 맞음
그럼 짭짤한걸로 먹으면 괜찮겠군~
혈관 : (기절)
모르겠는데?
먹을게 없었던 시절을 사셨던 어르신들도 걸렸잖아
치매가 걸릴만큼
오래 살수있어서 그런거 아님?
뭐 어쨋거나 야식이 몸에 안좋다는건 다들 아니까 그것만 알아두자구!!
존나 못믿어 이런소리
그럼 야식안먹게 퇴근일찍시켜주던가 씝