2. 게토레이
3. 파워에이드
4. 걍 닥치고 물 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
누군 게토레이라던데 ㄷㄷㄷ 맛은 게토레이가 젤로 별로인듯 ㄷㄷㄷ
여자는 자고로 다리가 이뻐야험 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/1067927
운동할 때 가장 좋은 음료수는 뭔가요? ㄷㄷㄷ (조공유)
1. 포카리 스웨트
2. 게토레이
3. 파워에이드
4. 걍 닥치고 물 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
누군 게토레이라던데 ㄷㄷㄷ 맛은 게토레이가 젤로 별로인듯 ㄷㄷㄷ
여자는 자고로 다리가 이뻐야험 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
2. 게토레이
3. 파워에이드
4. 걍 닥치고 물 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
누군 게토레이라던데 ㄷㄷㄷ 맛은 게토레이가 젤로 별로인듯 ㄷㄷㄷ
여자는 자고로 다리가 이뻐야험 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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콜라
??????????????????????????????????????????????
444444ㄱ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
맥주 ㄷㄷㄷㄷ
???????????????????????????????????????
4444444444444444444444444444
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
소맥
?????????????????????????????????????????????????
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
게토레이나 파워에이드는 물보다 흡수가 훨씬 빠르더라구요
근데 흡수가 빨라서 그런건지 많이 먹게되요
둘중엔 뭐가 더 나은가요? ㄷㄷㄷ
목이 좀 빨리 말라서 자꾸 떙기는느낌?
게토레이는 별로 안팔아요 ㄷㄷㄷ
파워에이드는 많이 팜
넹 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
포카리도 알고 보면 설탕 범벅.
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
크리스탈 라이트 핑크 레몬 에이드
축구 국대 선수들 경기 중에 마시는 핑크색 음료가 이것.
CU에서 파나연? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
커피...부스터효과
운동 도중에 커피 마셔도 되요? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
안될까요?ㄷㄷㄷㄷㄷ
음 운동 도중에 커피 쳐먹으면 트레이너한테 쳐 맞을꺼 같은디용
지금 뭐함? 이러면서요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
쳐맞으면 쳐맞고 신고
오키 먹어보고 쳐맞으면 신고 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
실제로 커피 마시는 사람들 있어요
넹 알겠습ㄴ디ㅏ ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
운동중에 먹지마세요 ㅋㅋㅋㅋ 잘못하면 훅갑니다 (실제 겪은 1인)
원두커피는 운동전에 먹으면 도움이된다고 알고있습니다.
한참 농구 하던 시기... 마이클 조던 때문에 게토레이만 먹었네요.
2222222222222222222222222222222222222222
나랑드 사이다, 제로 콜라
운동중 4번이요. 15분이상 중간휴식시간이면 1.2.3 아무거나. 짧고 격한 운동전이면 커피도 괜찮아요
쿨피스
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 파워웨이드 가장 좋아합니다 ㅋㅋㅋㅋ
시원한 물이요! 물 외 음료수는 설탕 때문에 더 갈증 나더라구요.
소금, 설탕 물..
extend
815
무조건 3333333333333333333333333333333333333333333
남자라면 싱글몰트
포카리 or 물이요
쿨피스
운동 중에 먹기보다는 운동 전에 먹는 게 더 좋다고 알고 있습니다.
이온음료가 전해질 충전도 되고 당분도 많으니 힘도 더 나고 좋겠지만,
다이어트 목적의 운동이라면 그냥 물이 최고인 것 같습니다.
아... 자전거를 장시간 탈 때는 이온음료를 꼭 마십니다.
말이 이온음료지 걍 조미료란 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
땀 음청 마니흘리면 포카리가루 물에다 풀어서 마시고 왠만하면 물마시면서 합니다.
물 이외에는 더 갈증만 일으킨다는 것이 팩트임.
22 운동전에
물드셔야
아메리카노는 운동할때 다이어트 효과 있다던데