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개인적으로 몸에 참 좋은거 같은 음식

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저는 이 굵은 멸치를 볶음이나 생으로 많이 먹고나면 컨디션이 좋아지더라구요
몸에 좋은 성분이 많이 들어있는건지
댓글
  • 얍샵이 2019/06/08 09:41

    흠.... ㄷㄷㄷ

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  • 김천국밥 2019/06/08 09:41

    철분이랑 미네랄이 많죠 멸치는

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  • 뽈락구이 2019/06/08 09:41

    물엿,소금...

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  • 돈까스빵 2019/06/08 09:42

    멸치에 오메가3도 많습니다 ㄷㄷ

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  • 등털 2019/06/08 09:43

    나트륨 함량

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  • 험프리박 2019/06/08 09:44

    그래서 그런가..?
    지난주...(이거 먹던 때)
    에는 잘 서더란..

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  • [댓글학원카운터알바생] 2019/06/08 10:14

    뭐가요?

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  • 클레이모어 2019/06/08 10:15

    ㅈㅈ

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  • Utoo2008 2019/06/08 09:46

    저는 일단 무지 맛나게 잘 먹습니다

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  • 김천국밥 2019/06/08 09:51

    무지개 맛난다고요?

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  • 모히또한잔 2019/06/08 09:51

    이거 볶을때 나는 냄세는 거의 천국이죠

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  • 마태복음4장19절 2019/06/08 09:59

    멸치를 먹었다는건 한식을 했다는거고, 한식은 반찬도 많으니까 그냥 잘 먹어서 그런걸수도 있을듯 합니다.
    그러고 보면 제가 맥주만 마시면 담날 두통이 심한데, 멸치로 안주를 하면 괜찮았던것 같기도 합니다.

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  • 작침[鵲枕]♥ 2019/06/08 10:02

    며르치볶음 맛나쥬

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  • 족구해 2019/06/08 10:03

    나트륨함량 겁나 높아유

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  • SPORTSBILLY 2019/06/08 10:09

    저번에 방송에서 보니까 멸치도 상당히 좋은 음식인데 나트륨이 엄청나고 , 그리고 김치..
    발효식품의 최고인데 엄청난 염분이 들어가서 이또한 나트륨으로인한 부정적인 면도 상당 하다고 하네요..

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  • 초로록잎 2019/06/08 10:13

    멸치볶음 단게 싫어서 설탕을 하나도 안넣었더니
    짜서 먹을수가 없더군요. 그 소금을 설탕으로 가렸던거

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  • 자연인차차 2019/06/08 10:46

    짭니다;;;;조금밖에못먹어유

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