오늘 피티 받아봤는데
40분정도 운동했는데 온몸에 땀이 폭발했네요 ㄷ ㄷ ㄷ
혼자서는 절대 그렇게 안될까요? ㄷ ㄷ ㄷ
https://cohabe.com/sisa/1051361
혼자서 pt하는것처럼 할순 없는걸까요?
의지의 차이일까요? ㄷ ㄷ ㄷ
오늘 피티 받아봤는데
40분정도 운동했는데 온몸에 땀이 폭발했네요 ㄷ ㄷ ㄷ
혼자서는 절대 그렇게 안될까요? ㄷ ㄷ ㄷ
오늘 피티 받아봤는데
40분정도 운동했는데 온몸에 땀이 폭발했네요 ㄷ ㄷ ㄷ
혼자서는 절대 그렇게 안될까요? ㄷ ㄷ ㄷ
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의지의 문제죠..
진짜 의지의 문제같네요 혼자하면 이렇게 빡시게 할수 있을까 싶기도 하구 ㅠㅠ
둘이하는걸 혼자서는 절대 못하죠.
그런데 선수할것도 아니고
동기부여만 확실하다면 그만큼은 당연히 못하겠지만,
다이어트와 근육키우는건 시간을 내면 충분히 가능하다고 생각합니다.
피티는 단기간에는 효과가 좋지만 힘든만큼 그만두고 유지하는게 힘들죠.
그렇다고 그걸 평생한다생각하면 돈도 돈이고 힘도 엄청나게 들고요
스마트시대에 그딴걸 돈주고해?
저도 피티 꽤 받아봤는데 혼자서는 불가능이죠.. 마지막까지 쥐어짜주질 못해요
그래서 피티가 필요하긴 한거같아여 ㅠㅠ
댓글 어색하네요 ㅎㅎ
의지로 할 수 있으면 군대 혹한기훈련같은거 껌이죠..
동기부여가 되지않는 이상 의시만가지고는 안됨.
그 동기부여가 50분에 11만원정도 ㄷ ㄷ ㄷ 할인하면 7만원정도 ㄷ ㄷ ㄷ
피티는 혼자서는 불가능합니다.
ㄷㄷ 성과가 있으니 그렇게 하겟죠 ㄷㄷ
오죽하면 피티받고 나서 트레이너 면상박살내고 싶을정도로 안받으면 돈지랄 한걸하고 할정도니까.
그렇게 같이 할 수 있는 파트너가 있음 도움이 되죠
제가 갈구는거 참 잘할 자신 있는데...
해드릴까여
옆에 갈굴 사람 있으면 운동 방법만 알면 돼유 ㄷㄷㄷ
전 그냥 적당한 강도로 꾸준히 하고 있네요 운동은 꾸준함이 관건인거 같아요
네 안됩니다.
프로선수도 코치가 있어야하듯...
혼자서는 한계가 뚜렷해집니다.
혼자서는 한계를 못넘어요. 우리는 손오공 베지터가 아니라..
마지막 하나를 다섯번 정도 해야 한계를 넘어가는데 혼자하면
마지막하나~
하고 진짜 마지막으로 하나만함
그 갈굼의 미학이라고나 할까요? 옆에서 계속 괴롭혀서 때려치고싶은데 이걸 끝내야만 돈값을 한다라는 생각이 들면서 그만두지 못하는거죠. 저도 몇번 받아봤는데 할때는 pt강사 미웠는데 하고나니까 고맙고 그렇더군요.