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하루 10분 투자! 선미 학다리 만들기.youtube
안녕하세요~! 점심은 다들 맛있게 드셨나요 ㅋㅋㅋ
뒤늦게 점심을 먹고 서핑을 하던 중에 이런 동영상을 발견했습니다.
선미 같은 다리가 제 롤모델인데, 마침 이런 귀한 동영상이 있었네요 ㅋㅋㅋ
생각보다 쉽게 따라할 수 있는 동작들이라 내일부터 루틴에 넣으려고 합니다.
다게 분들과도 공유하고 싶어요!
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마침 홈트하려던 참인데 오늘 목록에 슬쩍..ㅋㅋㅋ 공유 감사합니다!
으윽... 마지막 스트레칭 진짜..ㅜㅜ 근데 정말 필요한 영상입니다 감사해여ㅜㅜ
제생각인데 학다리는 만들기보단 태어나는거 같아요....다리힘 있고 엉덩이 힘도 있고 스트레칭도 되는데ㅠㅠ....엄마가 제조해주신 원판은 어쩔수가 없더라구요ㅠㅠㅠ
점을 찍자ㅏㅏㅏㅡㅏ 점점점점점!
다리 스트레칭 정말 필요했는데 ㅠㅠ 감사합니다!
선미다리
길이에서 FAIL...