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자기전 500개

독야청청™ | 2017/01/26 00:36 10 4659

겨울에 손시려워 기구는 싫고
방에서 요걸로 매일 자기전 500개ㅎ
편히들 쉬세요~~

캡틴안경 2017/01/26 00:37
우와 - 대단하시네요
본받아야 겠습니다 ㅜㅜ

(BS9oQE)
독야청청™ 2017/01/26 00:38
재작년까지만 해도 1000유지했는데 이젠 지겹습니다ㅎ

(BS9oQE)
붕크 2017/01/26 00:37
500 들면 이두 빵빵해지겠네요 ㅠㅠ ....

(BS9oQE)
독야청청™ 2017/01/26 00:39
이두는 기구로 ^^

(BS9oQE)
toodur2 2017/01/26 00:38
대포들려면 매일 하셔야..^^;;;

(BS9oQE)
독야청청™ 2017/01/26 00:39
허리가 망이라 소용이 없네예ㄷㄷㅋ

(BS9oQE)
▶◀건망증 2017/01/26 00:40
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 반성합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 이제 해보겠습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
열개부터 ㄷㄷㄷㄷ

(BS9oQE)
독야청청™ 2017/01/26 00:48
저도 20년 전에 10개로 시작을 했네예ㅎ 홧팅

(BS9oQE)
아숑 2017/01/26 00:51
팔굽혀펴기 인가요?
저 도구로 할수있는 코어운동이..있겠죠?ㄷㄷㄷ

(BS9oQE)
독야청청™ 2017/01/26 00:53
네 푸쉬업 맞습니다~

(BS9oQE)
아숑 2017/01/26 00:55
독야님의 팔뚝은 제 허벅지만하겠죠?ㄷㄷㄷ
저도 사서 살포시 해봐야겠습니다ㅎ
자세가 중요한데..잘 할수있을까 궁금하네요ㅎ

(BS9oQE)
내사진의온도_36.5˚ⓒ 2017/01/26 00:54
500개요?? 허얼... 운동 선수 십니꺼?? 독야삼춘 싱고한 분들 오늘부터 잠수타시겠네예... 뽀글뽀글.... 꼬르ㄹㄹㄹ

(BS9oQE)
낭만셰프 2017/01/26 00:56
자전거 500대로 잘 못 봤네요 ㄷㄷ

(BS9oQE)

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