20세라고함!
체지방 7%
근육매스 50%
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글세요...이미 엔진이 33년인데
엔진이 33년이여도 업글된 33년일듯
체력은 왠만한 20대보다 넘사벽으로 좋을꺼같은데
불스원샷
여윽시~!!!
문제는 관절이져
체지방 8%아래는 진심 관리 빡쌔게 해야하는 수치인디 ㅎㄷㄷㄷ
사진 뭘로 찍었나요? 아웃포커싱이 그냥~ ㅎㄷㄷ 하니요
대포겠죠
33세면 아직 한창입니다~^^
축구 선수 과도한 유산소 운동으로 수명이 짧다는데요 단순 신체 나이로 하는건 아닌듯
말이 20세지.
20세 중에 호날두만큼 운동할 수 있는 남자 몇명이나 될지...
더 어리게 봐도 사실 할말없죠.