의외로 다들 버거는 괜찮다고 했는데
빵이 있어서 나쁜 건 아닐까 걱정하면서도
쉽게 먹을 게 이것밖에 없어서
버거킹 뉴욕스테이크 단품하고
닥터페퍼 제로도 같이 먹고 있었음
오늘 불안해서
식후 혈당 재보니
122나옴...
참고로 사과 하나 먹으면 150뜸
공복 90~100정도인데
(최소치는 80대 후반)
베이컨도 있고 빵도 두쪽 다 먹었는데...
햄버거야...
너 존나 건강한 음식이구나
https://cohabe.com/sisa/5038031
미친 건강식품
- 카카오톡 거지방 웃긴 짤 모음.jpg [1]
- 바람01불어오는 곳 | 3시간전 | 941
- 이상한 그림 그려왔고 이상한 그림 그릴거임 [3]
- 우주고양이 | 3시간전 | 638
- 나 이렇게 외국(?)에 오래 나와 있긴 처음이야.jpg [9]
- ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ *) | 3시간전 | 1197
- 게임속 논휴면 남여 캐릭터 묘사 [10]
- 그걸이핥고싶다 | 3시간전 | 551
- 미친 건강식품 [35]
- Delicious mango | 3시간전 | 1183
- ㅅㅂ 일본 역전 3대2 [8]
- [일본유학생]신★ | 3시간전 | 1240
- 캄보디아는 자연재해급이네 [11]
- ㅡ_-]す~ | 3시간전 | 1088
- 롤)T1 vs IG 뷰어쉽 250만 돌파 [18]
- LDAC | 3시간전 | 624
- 아시아 자동차 [3]
- 쏘렌토기다리는 중 | 3시간전 | 638
- 말딸) 겜 쓰레기임 [8]
- darkms | 3시간전 | 476
- 일본 vs 브라질 ㄷㄷㄷㄷㅌ..jpg [6]
- 코타리코 | 3시간전 | 716
- 롤) 나무위키 근황 [14]
- 어흑_마이_간 | 3시간전 | 1064
감자 튀김 안먹으면 단품으론 좋다고 하더라
햄버거도 완전 건강식이다! 라고 하기는 좀 그렇긴 한데 일단 사이드 빼고 탄산 빼면 무난한 식사라고는 하더라고.
가성비가 국밥보다 좋은 건강 식품
생각해보면 소스 적게 하고 야채만 좀 늘려도 샌드위치여...
햄부기는 죄가없다
감튀나 콜라면 몰라도
햄버거가 건강에 좋다는건 다소 과장임
지방이 많이 들어가서 좋은게 아님
단순 혈당 관점으로 볼게 아닌게
지방이 혈당 올라가는걸 억제해주거든
몸 건강은 모르겠고
단품만 먹으면 살빠지던
감자 튀김 안먹으면 단품으론 좋다고 하더라
탄산음료 감튀같은 사이드음식 빼고 버거만 먹으면 건강식? 이긴함
감자튀김이 불량식품이지 햄버거는 건강식품이라고들 하더라 ㅇㅇ
감튀랑 제로콜라로 바꿔먹으면 좋지
소스 적당히 넣고 하면 ... 건강식은 맞지않나.??
생각해보면 소스 적게 하고 야채만 좀 늘려도 샌드위치여...
가성비가 국밥보다 좋은 건강 식품
국밥이 너무 올라버렸어
1파운드에 156엔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세상 많이 변했네
지금은 200엔이 넘는데
햄부기는 죄가없다
감튀나 콜라면 몰라도
햄버거도 완전 건강식이다! 라고 하기는 좀 그렇긴 한데 일단 사이드 빼고 탄산 빼면 무난한 식사라고는 하더라고.
아하!
탄산대신 제로콜라랑 사이드대신 버거를 하나 더 먹으면 되겟구나!
야채비율 조금 더 올리고 소스 좀 줄이면 진짜 건강식까지 올 수 있을듯
감튀랑 콜라만 안먹으면 돼
햄버거가 건강에 좋다는건 다소 과장임
지방이 많이 들어가서 좋은게 아님
단순 혈당 관점으로 볼게 아닌게
지방이 혈당 올라가는걸 억제해주거든
https://youtu.be/MX8BCQF06sQ?si=ldvLcgVyYrrkmHOc
이런 영상도 있고
뭐 너무 소스 떢칠한 특이한 햄버거 아니면 햄버거에 제로음료만 먹으면 ㄱㅊ긴 함
보통 감튀에 설탕콜라를 같이 먹어서 문제인거지
감튀랑 콜라만 같이 안먹으면
나름 탄단지 균형잡힌 식품이긴 함
몸 건강은 모르겠고
단품만 먹으면 살빠지던
애초에 당류가 별로 많이 없잖아
gi지수도 상대적으로 다른거랑 같이 먹으면서 흡수률이 떨어지게 되는거고
소스,감튀,탄산음료 <<< 이놈들이 문제지 햄버거 자체는 밸런스 잘 잡힌 완전 식품임
그럼 단품에 제로음료는? 가능? 제발
탄단지 비타민까지... 햄버거 ㅋㅋ
하루 한끼 다이어트 하면서 느꼈는데 햄버거 치킨은 살이 잘 안찌는 음식이였음 오히려 웬만한 다른 음식보다 체중이 더 내려갔음.
햄버거+아메리카노/물/우유 정도면 꽤나 훌륭한 식사지
감튀만 아니면 의외로 건강식임 게다가 버거킹은 고기를 튀기지 않고 굽기 때문에 괜찮은 편..
세트에서 감튀랑 콜라 빼고 단품으로 먹으면 그럭저럭 괜찮음
단 어디까지나 상대적으로 괜찮다는 거지 막 드링킹 하라는 얘기가 아님
걍 햄버거가 먹고 싶으면 셋트를 먹지말고 단품을 먹자.