예전 수영할 때는 열도 나고 숨차기도 했는데..
살이 10kg가량 빠지니까 수영하면 추워요.
그래서 설렁설렁하다가는 추위에 떨게 되니까
부지런히 움직이고 그러니까 더 살이 빠지고.. 악순환?
왜 수영 고인물들이 통통한지 알겠더란.
적당히 지방 있지 않으면 추워서 수영 오래할 수가 없어요..
https://cohabe.com/sisa/4577071
수영으로 살 빼니까 문제점이...
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아!!
수영으로 살빼려면 4비트 발차기 쉬지도 않고 한시간 삥삥이 돌아야 해요...
수영으로 살뺐다는 사람 다 구라임,
거짓말 아닙니다. 믿어주세요!
수영해서 살이 안빠지는건
30분만 해도 허기져서 폭풍 먹방을 하는데
이걸 참으면 그냥 쭉쭉 빠지는거임..
공복에 유산소 개념으로 수영을 하는 목적이라면 일부 동의 합니다 ㄷㄷㄷㄷ
믿습니다.
옷갈아입고 수영복입고 벗고 샤워하고 수영장 오르락 내리락 하면서 스트래칭까지 하면 것도 운동량이 있을것같은데요..
헐... 그런 창의적인 생각까지!!! 감탄합니다. 짝짝
수영 아무리 해도 살 안빠지던데...
엄청나게 먹을것이 땡겨서...ㄷㄷ
2시간 반 정도 쉬지 않고 돕니다. 말씀대로 수영후 엄청난 식욕이..
수영하면 피부다버리고 머리카락도 날라갑니다
헐.. 내 소중한 머리..
1주일에 한두번이 적당하다고 하네요 수영이 나쁜게 아니라 락스가 ㅜ
바다로 고고씽 ^^;;