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근데 나도 건강챙긴다고 저렇게 지내봤는데 막 딲히 억울하거나 그러진 않았는데
문제는 1년쯤 하고나니까 진짜 1년이 순식간에 삭제되더라. 걍 게임하면서 늦게자기로 돌아감....
10시에 자면 너무 일잠일인거 같아서 이악물고 거 늦게자는것도 있는듯
근데 나도 건강챙긴다고 저렇게 지내봤는데 막 딲히 억울하거나 그러진 않았는데
문제는 1년쯤 하고나니까 진짜 1년이 순식간에 삭제되더라. 걍 게임하면서 늦게자기로 돌아감....
그래서 눈 떠있을때 시간 활용을 잘 해야됨
점심시간에도 딴짓하면서 허비하지말고 책보던지 공부하던지 해야됨
24시간밖에 없으니 이걸 어떻게 조율해서 활용하느냐는
우리의 몫인게지
이거 나이들면 강제로 하게 되더라
나도 이제 몸이 축나고 회복이 느려지는게 느껴져서
1주일에 2일정도는 그냥 9시에 잠
확실히 잠을 많이 자는게 훨씬 편하긴함
머리 자체가 좀 깬다고 해야하나
무겁지가 않음
9시 취침은 할배 아님?
난 12시에 자도 아침엔 피곤하던데...
진짜더라 자는사이 계엄끝남