저럴때 마시는게 포카리
https://cohabe.com/sisa/4379170
땀 너무 많이 흘리면서 야외활동하면 안 되는 이유 .jpg
- 속보) 지금 하늘에서 눈이 비오듯 쏟아지고 있음 [14]
- 리멤버미 | 2025/03/03 08:35 | 574
- ㅈ때따... [6]
- 宇宙世紀0080 | 2025/03/03 05:45 | 593
- 트럼프 입김이 엄충나긴 하네 [2]
- soso | 2025/03/03 02:40 | 1105
- 성우) 의외로 호불호가 극심하게 나뉘는 논쟁 [33]
- 팩트폭격기 B-52 | 2025/03/03 00:44 | 1145
- 어린 시절 애니메이션 때문에 동심이 무너졌다는 커뮤니티 유저.jpg [18]
- 소소한향신료 | 2025/03/02 23:34 | 970
- 배달주문할때 거짓말하지마세요 [9]
- 이사령 | 2025/03/02 22:20 | 200
- 패배 히로인을 승리 히로인으로 받아들이는 법 [7]
- 가챠운골짜기의볼드 | 2025/03/02 21:14 | 205
- 추탭갈) 노산 비난 논란은 꼭 사위 치매 걱정 썰 같음 [16]
- 이족보행오망코 | 2025/03/02 18:13 | 474
- 현재 시베리아 고기압 형님 근황.jpg [4]
- 돌아온노아빌런 | 2025/03/02 16:50 | 268
- 제로펩시의 나비효과 [6]
- 바코드닉네임 | 2025/03/02 14:24 | 597
- wwe]존시나 턴힐전 더락과의 사인 [10]
- 스트란덴 | 2025/03/02 13:11 | 488
- 한국인들은 이 악물고 무시한다는 냉혹한 한국의 현실 [25]
- 쌈무도우피자 | 2025/03/02 12:01 | 387
나트륨부족인가
군대가면 행군할때 소금멕이는게 저런이유
이온음료 같은거 마셔야하지 않나?
포도당캡슐 먹는 이유
탈수오면 근육이 마비되는데 심하면 심장도 멎음
진짜 죽을뻔했네
저래서 운동중에 이온음료 마시는거군
나트륨부족인가
땀으로 빠진걸 보충해야되는데
아아먹고 오렌지쥬스먹고 하니까 부족해진듯
군대가면 행군할때 소금멕이는게 저런이유
이온음료 같은거 마셔야하지 않나?
ㅇㅇ 근데 마트가보면 우리가 생각하는 이온음료가 잘 안보임.다 에너지드링크더라
포도당캡슐 먹는 이유
진짜 죽을뻔했네
표정만 봐도 어마어마한 통증이겠구나 싶네 ㄷㄷㄷ
지금 도움 받을 수 있는 곳에서 쓰러진거니까 산거지 아니었음 인적 드문 길바닥 이런 곳에서 쓰러진거면 황천갈뻔한 상황인건가
탈수오면 근육이 마비되는데 심하면 심장도 멎음
와 저렇게까지 해본적이 없어서 몰랐어
저래서 운동중에 이온음료 마시는거군
포도당이나 소금 사탕도 좋음
탈수로 병원가면 링거부터 맞춰주는 이유
탈수구나
다행히 현지 사람 있는데서 뻗어서 망정이지 길거리 한가운데서 뻗었으면...ㅎㄷㄷ
태국같이 더운 나라에서 너무 무리한 도전을 했네
의외로 쉽게 걸림 ㅡㅡ 무시하면 강 건너 가는거야
행군이나 국토대장정, 노가다판에서 포도당 주는 이유
와 근데 밥까지 먹었는데도 전해질 부족이면 ㄷㄷㄷ
걸어도 힘든데 달려서라니
여름에 소금캡슐 먹이면서 노가다 시키는 이유
땀 많이 흘리고 그냥 단 음료만 먹으면 저렇게 되는구나
실제로 외국 사례로
다이어트 한다고 너무 과도한 운동에 물만 마셨다가 사망한 사례가 한두명이 아니었음
물도 너무 많이 많시면 죽습니다;;;;이거 잘 모르던데 사람들
물도 과하게 너무 마시면 뭐더라.....장기들이 물에 뿐거 처럼 된다고 해야되나
거기에 저혈당 쇼크 기타 등등 아주 위험
전해질을 섭취하던가 이온음료 마시면서 당도 맞춰서 섭취해야하고 해줘야함
저런사람들이 꽤 많앗던 편인가 아저씨가 어이구 또냐? 하듯이 바로 증상알고 파우더 가져다주네
오..
전에 훈련 병 사망했던 그건가