https://cohabe.com/sisa/430149
어제 아토피건선지루성피부 완치법이 올라왔던데, 제 완치법 쓸게요
솔직히 해결책은 안알려주는 그 글보고 너무 화나서
제가 지루성피부염 완치한 경험담 여기에 쓸게요
저는 2014년 7월 지루성피부염 발발
갑자기 자고일어나니 온 얼굴이 빨간 고름으로 뒤집어짐
전날까지 꿀피부였음
그 후로 2017년 7월까지 원인을 알 수 없이 계속해서 지루성두피염 + 지루성피부염으로 고통
중간중간 호전되는듯 하다가 다시 뒤집어지는 일 반복
얼굴에 모낭염 + 습진 + 빨간 염증 + 코옆 눈가 눈썹 붉어짐 + 비오면 습진 악화 다 있었어요
설탕 + 밀가루 + 유제품 이렇게 먹으면 얼굴이 더 악화되는걸 알았구요
과일에도 반응하고, 음식 알러지가 특히 심했어요
지루성피부염이 시작하기 전에는 뭘 먹어도 소화 잘되고 알러지 겪은적이 없는데,
흰쌀밥 딱 한입만 먹어도 온 얼굴이 가렵고 모낭염이 솟고 붉어지고 뜨겁고
무슨 음식을 먹어도 너무 고통스러운거에요
그리고 하루에도 몇번씩 화장실을 가고
배에 가스가 너무 차서 앉아있기도 힘들고
병원가면 왜이렇게 가스가 많이 찼냐고 의사선생님이 배를 누르기만 해도 너무 아프더라구요
아, 이건 장이랑 연관된거다 라는 생각이 들었어요
단순히 얼굴의 문제가 아니라 몸 내부에서 뭔가 원인이 있고 그게 지루성으로 나타나고 있는거라고 생각했어요
마침 네이버에 지루성피부염인 분들 유명한 카페가 있는데 거기에 이라는 글을 발견하게 되었어요
그 환자분도 원인을 알 수 없는 음식 알러지+ 먹고 나면 얼굴 악화로 한참 헤매다가 장누수증후군을 알게되서 치료하고 완치하셨고
저랑 증상이 너무 똑같아서 저도 장누수증후군인가? 하고 기능의학병원을 찾아갔어요
어느 기능의학병원이든 괜찮아요 검사는 다 똑같으니까
소변유기산검사를 했고 장누수증후군이 맞다는 소견을 듣고 그 후로 장치료 시작했어요
장누수증후군이 뭐냐면 간단하게 말해서
장 내부가 단단하게 결합이되어야하는데, 그게 다 끊어져서 음식을 먹으면 음식의 독소가 그대로 장 안으로 다 들어가서 염증 반응이 생기는거에요
보통사람들은 뭘 먹으면 그게 장에서 영양분만 흡수가 되고 나가는데, 장누수증후군 환자는 뭘 먹으면 독소가 장 안으로 다 흡수되버리는거죠 그래서 염증이 생기고 특히 얼굴로 나타나요
ex) 만두 한입 먹고 30분 후 갑자기 얼굴이 가려우면서 모낭염이 솟음
고구마를 먹었는데 얼굴이 붉어지면서 가렵고 배에 가스가 참
쌀밥 한공기 다 먹었는데 지루성 습진이 다닥다닥 올라옴
이런게 장누수증후군이 얼굴로 나타나는 증상이에요
치료법 간단하게 알려드릴게요
식단)
1. 곡물(쌀,밀가루를 비롯한 탄수화물) 금지(곡물이 갖고있는 독소로 인해 장 내벽을 깎음)
2. 설탕, 꿀 등 당분 모두 금지
3. 토마토와 같은 가지과 식물 금지 (장을 깎아냄)
4. 감자,고구마,호박 등 녹말 금지(마찬가지로 장 깎아냄)
위의 음식은 기본적으로 다 금지해야되요
특히 토마토 얼굴 좋아지겠다고 먹다가 황천길갈뻔했어요
양배추,양상추,사골국,육류,해산물,소금,후추 이것만 먹었어요
요즘에도 거의 이렇게 먹고있구요
본인이 장누수증후군인것같다 하시면 무조건 위의 음식 다 끊으시고 제가 말한 리스트만 드세요
영양제)
장 내벽을 다시 결합할 수 있는 영양제가 필요해요
1. L글루타민 파우더(필수) - 장을 회복시키는 가장 중요한 영양제
식사후 마지막에 한 스푼씩 듬뿍 물에 타서 드세요
2. 유산균(필수)
3. 초유, 퀘르세틴, 징크 (선택)
쿠팡이나 아이허브에서 제일 잘팔리는거 아무꺼나 사시면 되요
저도 지루성피부염으로 3년 고생해봤기에 다 알고
얼마나 고통스러운지 알아요
지루성 두피염으로 머리가 미친듯이 가려운데 긁을수는 없고 밤에 울면서 머리 때리면서 잠들던 기억이 생생해요
원인이 장누수가 아니라 다른거라면 이 치료법이 해당 안되겠지만
저처럼 원인을 알 수 없는 음식 알러지, 식사만 하면 얼굴이 뒤집어지는 경우, 그렇다면 장누수증후군 의심해보시고 기능의학 병원 가보시고 완치하시길 바랍니다
- 어제 아토피건선지루성피부 완치법이 올라왔던데, 제 완치법 쓸게요 [24]
- Wal05 | 2017/11/15 00:43 | 5752
- 영단어 이렇게 외우면 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 有 [13]
- suze | 2017/11/15 00:40 | 3336
- 모르는사람에게 백만원을 줬다 [84]
- 치킨마요 먹고싶다 | 2017/11/15 00:38 | 4314
- '그들이 항상 당신 목숨을 노리고 있으니 항상'.주진우twt [7]
- TMD | 2017/11/15 00:36 | 3873
- 니콘카메라 얼마나들 사용하셨나요 ㅎ [17]
- 똘방새™ | 2017/11/15 00:36 | 5247
- 소소한 지름 신고 [11]
- 내사랑금딱지 | 2017/11/15 00:36 | 2049
- 1~1000등 cpu 몇등인지 확인해보세요 [18]
- JS | 2017/11/15 00:34 | 2637
- 이 ㅊㅈ 는 얼굴은 정말섹시하지않나요? [12]
- 이나호 | 2017/11/15 00:33 | 4536
- 궐련형 담배(아이코스) 한달 사용후기 [9]
- [6D]도도 | 2017/11/15 00:31 | 4533
- 담당일찐을 만난 동네찐따들.gif [92]
- ટૂય | 2017/11/15 00:27 | 3335
- 문재인대통령 어쩔... [20]
- dodohae | 2017/11/15 00:26 | 2806
- 배우 강문영씨 아버지 [11]
- 잘될 | 2017/11/15 00:25 | 2657
- 자국민 안챙기는 외교부 [46]
- 샤아전용 레고 | 2017/11/15 00:25 | 3848
- "남자라서 당했다" [105]
- 백두밀감 | 2017/11/15 00:25 | 2832
- 사회주진우 이재용은 엿됐다.jpg [27]
- 에이션스 | 2017/11/15 00:25 | 3585
방법을 찾기까지 정말 고생 많으셨습니다ㅠㅠ 이 글이 다른 분들께 많은 도움이 될 것 같아요!
와 금지식단 보니 이렇게 살아야 되나 싶을 정도네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
고생 많으셨겠네요
눈에 훤히 보입니다 ㅠㅠ
확실히 나이들고서 오는 아토피, 두드러기, 지루피부는 장누수로 인한 면역력 저하가 많은 것 같아요.
저는 두드러기였는데 장누수 의심되고 그에 맞춰 영양제 한 3년 먹고 이젠 괜찮네요 ㅎㅎ
ㅑ고생많으섯어요ㅜㅜㅜㅜ어휴 맘아파라ㅜㅜ
아토피 원인이 워낙 다양해서 다들 원인을 찾는 것 부터가 고행의 시작이긴 한데.. 이렇게 경험 공유해주셔서 감사합니다.
밥을 못먹다니!! ㅜ.ㅜ
와 정성스러운 글 정말 감사합니다. ..!! 저도 겨울만 되면 피부염증때문에 고생중인데 같은 증상이 아니더라도 식단은 따라해봐야겠어요. 감사합니다
그분 일전에도 피부병의 메시아가 될거마냥 글올리시고 글 삭하시더니 이번에도 딱히 해결책은 없는 두루뭉실한 글을 올리셨네요...
저도 피부가 꽤나 민감한편이고 지금도 염증땜에 고생중인..ㅠㅠ 여튼 그래서 매번 눈여겨 보고있긴한데 어그로만 끌다가 마시는듯한 기분이 들어서 기억에 남는분이었어요
이런게 완치법인데..사이다네요! 감사해요
전 음식땜에 심하게 올라오지않아서 장누수만의 문제는 아니구나하고 있어요 그래도 장이약했던편이라-20대중후반에 장염빈번했고 응급실도3번정도 갔었는데 어느순간 멀쩡해짐-장누수원인인 칸디다치료해보려구요 아..흑 오늘 아이허브질렀는데 글루타민파우더땡기네요 다른데서도 봤었거든요 그거먹고 완치했다고...근데 많이먹음 부작용있다해서 뺐었는데..전 일단 칸디다부터 잡아봐야 겠어요!
저는 염증반응/알러지 반응 일으키는 면역력 문제였고 장누수는 아니어서 밥이나 토마토 고구마는 괜찮았는데 장누수문제였다니 식단이 더 엄격하셨겠어요ㅠ
장에 문제가 없다면 밀가루, 설탕, 소세지같이 염증/알러지 일으키는 음식 조심하고
저는 프로폴리스, 유산균, 아연을 챙겨먹었더니 요즘에는 발에만 피곤할때 수포가 생겨요 (무좀 아님!)
수포 생기면 유산균, 아연 챙겨먹고 비판텐 바르니까 또 들어가는데 이게 면역력 문제라 그런지 완치가 없나봐요..
고생 많으셨고 완치 축하드려요.
저도 최근 심각하진 않지만 자잘한 모낭염으로 고생하며 장내 유해균억제와 유익균증식을 위해 노력하고 있는데 식단 조절이라는게 참 말처럼 쉽지가 않네요.
감사합니다 ♡
저번에 글 올린 남자분진짜 이상해요
글도 횡설수설하고 주술관계도 엉망이고
블로그도 가봤는데 뭘어떻게 치료했는지는 하나도 없고...조심스럽지만 ..약간 정신이상한분같았어요..
정말 중요한 정보네요. 지금은 완치되셨다니 다행이에요.
장누수. 그래도 병원가서 장누수 검사 해보면
원인을 찾을 수 있는 방법 1 올라가니 좋은 팁이라 생각듭니다.
우유같은 유제품이나 계란은 먹어도 되나요?
저도 몇달에한번은 진짜 피부염이 너무심하게올라올때가 많아서 고생했는데다음엔 저렇게실천해보려구요 감사합니다 ㅠㅠ 저는 저럴때 토마토랑 가지 많이먹었거둔요 여드름에토마토좋다해서 피부염일때도 일부러 찾아먹었는데..ㄷㄷ너무감사합니다 ㅡㅠㅠ 그런데 가지과식물이 장을 깎는다는게 어떤말인가요??
고생많으셨겠어요.. 경험 나눠주셔서 감사합니다.
그런데 혹시 L글루타민 파우더의 어떤게 장을 회복시키는 건가요?
찾아보니까 헬스하시는 분들이 드시는거 같아서;
헐 ㅠㅜ 장누수증후군이라는게 있다는거 처음 알았어요!! 덕분에 또 배워가네요.
여기서 제일 중요한 팁
뭔가 몸이 과하게 이상하다 싶으면 병원을 가라
좋은 정보 공유 감사합니다
아토피, 몇 개월 전부터 지루성두피염 생긴 저로서 정말 유용한 정보입니당...
저도 영양제부터 챙겨봐야겠어요ㅠㅠ!
감사합니다
좋은정보 정말감사해요
저도 지루성피부염으로 고생했다가
어느순간 사라지더라고요..^_^
몇 가지만 짚고 넘어가겠습니다.
일단 '장누수증후군'이라는 명칭의 의학적인 근거는 없다고 봐야 하는데.. '증후군'이라는 명칭은 기본적으로 '원인은 모르겠는데 비슷한 기전으로 일어날 것 같은 증상의 모임'에 쓰이는 단어입니다. 예컨대 후천성 면역결핍증후군(AIDS)은 유전적이 아닌 이유로 각종 감염질환이 발생하고, 그 이유를 면역결핍이 일어났기 때문이라고 추정해서 증후군이라고 명명한거죠. 당시에는 이유를 몰랐지만 나중에 HIV에 의해서 면역체계가 망가지는 걸 알아냈고, 이제는 '병(원인이 밝혀진)'으로 취급받는 증후군이 된 거고요.
그런 의미에서 '장누수증후군'은 이름부터가 비의학적인게.. 장누수증후군의 증상으로 언급되는 것들-피부질환부터 자폐(!)에 이르기까지-의 원인이 정말 '장에서 누수가 일어나기 때문'이라면, 증후군이라는 이름 자체가 붙을 일이 없습니다. 장누수'증'이나 장누수'병'이라는 이름이 붙었겠죠. 근데 장누수증후군 진단을 받으신 분들 중에서 실제로 자신의 장에서 얼마나 누수가 일어나는지 검사받아보신 분 있나요? 실제로 장이 얼마나 외부 물질들을 잘 차단하는지 측정하는 방법이 있긴 한데, (아직까지는) 실험용 동물에서나 가능한 얘깁니다. 사람 장을 꺼내서 저항을 재 보거나 염색약을 먹이고 생검을 할 수는 없으니까요.
단지 명명법의 문제보다 더 큰 문제는, 실제로 장누수증후군에 대한 치료법이라는 게 많은 경우 의학적 근거가 부족한 대체의학이나 심지어 사이비 의학에 해당하기 때문입니다. 한 가지 오해하면 안되는 것이, 피부 트러블이나 알러지, 아토피의 원인이 음식일 수는 있어요. 근데 알러지나 아토피가 생기는 이유는 정말 닝겐바이닝겐이고, 특정한 음식이 특정인에게 알러지를 유발하는건 더더욱 그렇습니다. 이건 가까운 피부과를 찾아가서 테스트를 해 보면 금방 결과를 알 수 있죠. 이런 의학적인 진단 없이 '무슨 음식을 먹으면 안된다더라' '무슨 효소/허브가 좋다더라'는 얘기를 무작정 따라하는 건, 적절한 치료 시기를 놓치게 하고 도리어 질병을 악화시킬 수 있습니다.
원인 모를 두드러기 + 면역력 저하로 인한 각종염증+ 가스참 + 소화불량 + 소양증(피부 가려움) 겪고 있어요 2015년부터요... 이 글 보고 저도 비슷한 사례일 지도 모른다 생각 드네요!!!!! 글 써 주셔서 감사해요ㅠㅠ
근데 제가 커피랑 맥주 정말 좋아하는데.... 당연하지만... 안 좋겠죠?ㅠ