의사 피셜 존맛
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먹으면 바로 지방이되어 비만이 되는 음식 TOP4
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와 그럼 감자로 만든 시리얼에 과일주스를 부어서 얼려먹으면 개존맛이겠네?
미국식단
이렇게 보니까 미국인들이 숨쉬듯이 먹는 음식들이네 ㅋㅋㅋㅋ
탄수화물을 압축시켜놓은걸 거기다가 설탕코팅까지 함
압도적으로 1위일수 밖에 없음
와 그럼 감자로 만든 시리얼에 과일주스를 부어서 얼려먹으면 개존맛이겠네?
악마적발상
미국식단
감튀에 시리얼 넣은 밀크쉐이크 조지면 되겠네
다 먹을게요 냠냠
이렇게 보니까 미국인들이 숨쉬듯이 먹는 음식들이네 ㅋㅋㅋㅋ
과자는?
과자는 종류에 따라 다를듯.. 튀긴거냐 구운거냐 등등 종류가 많으니까
???"칼로리로 보답하겠습니다!"
시리얼 몰랐네 왜그러지?
곡물 정제해서 만든거라 사실상 떡 급임 ㅋㅋㅋㅋ
탄수화물을 압축시켜놓은걸 거기다가 설탕코팅까지 함
압도적으로 1위일수 밖에 없음
지식이 늘었다!
1.순수 탄수화물에 가까울 정도의 밸런스
2.이미 분쇄된 것을 압착한거라 혈당을 빠르게 올림
3.그 와중에 1인분만 먹으면 모르겠는데 다들 4인분 정도 먹음
돼지가 되는 지름길 = 정제 탄수화물 먹기
다행이 전부 내가 잘 안먹는 것들이네.
근데 왜케 살이...
감튀에 아이스크림 찍어먹으면 졸맛인데....ㅠㅠ
에어프라이어로 감튀 돌리면 세이프겠지?
감자튀김은 감자 자체가 이미 혈당을 올리기 쉬운데
분쇄되어있는데다가 기름 많아서 그런거임
근데 감튀는 보통 한번 튀겨서 오는데다가
심지어 기름이 혈당조절 역할을 하니까 에어프라이어에 돌려도 안전한 음식이 못됨
물론 난 감튀를 좋아함
생로병사의 비밀
저 음식들 특징이 포만감이 적어서 과식하게 된단느거
시리얼은 아침 간단히 먹기 최고인데
인넷서 돌아댕기는 절대 먹지 않는다는거 모아노면 굶어뒤질거같은데