한숫갈 먹었는데 후회되뮤ㅠ
다이어트에느별로 안좋은 음식인듯
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참치캔 칼로리 ㅎㄷㄷ하네요
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다이어트엔 뜨신물 계속마시고 저녁엔 삶은감자1개로 끝
현직 아메리카노만 먹고 단식중 ㅎㅎ
칼로리보면서 다이어트 하는 시대는 지난듯
참치는 충분히 다이어트에 좋은 음식
그럼다행이네유 ㅠ
지방은 칼로리가 엄청나지만
좋은 지방은 다이어트에 좋죠
현직25키로 감량자
대단하시네요 ㅎㅎ 저도 33키로 감량중입니다
헐 ㅋㅋ 33키로
죽을거 같아요 ㅠㅜ 배고파 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
드세유
전 요즘 햄버거도 먹고
피자도 먹고 치킨도 먹는데
적당히 먹으니 괜찮네요
유지할 때면 그래도 되는데
아직은 더 감량해야되서 ㅠㅜ
참치캔에 마요네즈 비벼 많이 먹었는데..
살 찔려고 ㄷㄷ
저한테오사면 책임지고 10키로 찌워드리겠습니다 ㄷ ㄷ
참치 기름 올리브유에요 참치 다이어트 식품입니다
휴 그렇군요 다행 ㄷ ㄷ
콩기름(식용류)일텐데유 ㄷ ㄷ
살살 드시면 살 안 쪄요
너무 배고파서 한숫갈 먹었는데 정신차려보니 칼로리가 뜨억 ㅋㅋ
그럼 다행이지유
닭가슴살 통조림 드세요...전 배고플 때 가끔 그거 먹어요..^^..한캔에 65Kcal인가? 그래요..
좋은정보 감솨합니다 ㅎ
다이어트 정보좀 주십쇼ㅜㅜ
9키로째 감량했는데 미치겠습니다..
와 어떻게 빼신거죠? ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ