영상 정지로 인해 못보신 분들을 위해 다시 올려보아요.
고1때부터 운동시작한 영상입니다!
"노력은 결과를 배신하지 않는다" 항상 기억하면서 운동하고 있습니다.
처음엔 1~2개도 힘들었는데 꾸준히 하다보니 성장했습니다.
1~2개 하는 영상은 없습니다. 그 당시 영상에 관심이 없어서 몇개월 정도한 후 영상 찍었습니다.
더욱 더 열심히해 발전 영상 많이 올리겠습니다.
항상 지켜봐주셔서 감사합니다.
따뜻한 댓글과 추천 항상 감사합니다.
짝짝짝~
하루에 몇세트 몇개정도로 늘려 가셨나요?
등 넘나 예뻐요!!!! 춤추는거 같이 동작들이 선도 예뻐지네요
멋지네영ㅎㅎ
머슬업도 하고싶고 플란체도 연습해보고싶은데 원래부터 손목이 안좋아서 시도도 못하네요 ㅠ
펄스그립 첨에 연습하실 때 손목 괜찮으셨나요??
맨몸운동에 관심있거나 궁금하신점
카카오톡 : jsksoft3 질문주시면 빠른시일내에 답장해드리겠습니다! (궁금하신점만~!!!)
꼭 궁금하신점이나 하고싶은말 해주ㅡ세요!! 홍보아니에요!!@@!
매일 해주시는 건가요?
물리엔진 오류났네..ㄷㄷ
김명진이 대체 누구야하고 들어옴ㅋ
근육잘보고가염
저거 노란색 바는 이름이 뭔가여?
중간에 날짜 자막이 잘못된거 같아요 ㅠㅠ
2016 10-11인데 2017 10-11된듯
처음과 마지막의 등을 보니 얼마나 꾸준히 운동했는지 느껴지네요 ㅎㅎ
대단합니당
감동받고 투지도 불태우고 갑니다
멋져용
거 초면에 발을 들이미시고...
반했어요
오 전 이거 유튭에서봤어요ㅋㅋ요즘 다이어트중이라 풀업 밴드차고 연습중이거든요ㅎㅎ오유하시는분이실줄은몰랐네요ㅋㅋ저도 얼른 감량좀더하고 근육도더늘려서 밴드없이 풀업 머슬업좀 하고싶네요ㅠ
우와... 그동안의 노력을 웹에서라도 느낄 수 있어요
자극받고 내일부터 운동하러 가야겠습니다
대단합니다!! 집에 턱걸이바만 사놓고 생각날 때만 했는데 저도 목표 세우고 다시 해봐야겠어요~ 감사합니다 ㅎㅎ
앞으로도 운동 부상없이 화이팅하세요~_~
1년8개월동안 무언가를 꾸준히 하기가 어렵다는걸 알기때문에 글쓴이 님이 더 대단하신 것 같아요ㅎㅎㅎ!
저도 자극받고 가요!
질문이 있는데요 혹시 이퀄라이저 바 살때 높이가 다다르던데 키 160 이면 몇센치 짜리를 사는게 좋나요?
대단해요~!!! 손목에 무리는 없나요? 전 손목이 안좋아서 이런게 어렵더라구요. 건강 꼭~ 챙기면서 안전운동 하세요! 멋집니다!!
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아예 매달리기도 못하면 뭐부터 시작해야하나여?
대단합니다
멋지네요!!! 전 학창시절부터 매달리기 0초 행진만 하고 턱걸이는 꿈도 못 꾸는..등근육이 없는 ㅠㅠ 사람인데 이거 보니까 한번 시작해볼까 싶기도 하고..
작성자님이 차근차근 해내는 모습이 멋져요