4박 5일동안 문경 절에 가있었는데요 거기서 군것질도 안되다보니 거게서 해주시는 밥을 먹었어요 . 아무래도 하나같이 건강한 밥상이였고 너무너무 맛있었어요 ㅜㅜ 거기서는 클렌징도 안되서 그냥 비누로 씻고 로션도 대충대충 바르고 썬크림도 안발랐거든요 근데 세상에나 집으로 돌아오고 깜짝 놀란게 제가 아토피라 피부가 진짜 거칠어요 근데 피부가 부들부들 한거에요 얼굴도 부들부들 진짜 군것질 안하고 건강밥상 먹은것 만으로 피부가 이렇게 좋아져서 깜짝 놀랐어요 !! 뷰게님들 화장품도 물론 한몫 하겠지만요 제생각은 먹는것도 무시 못한다는 거에요 !제 몸피부는 어떠한 화장품으로도 부드러워 지지 않았는데 정성스런 밥을 먹고 로션을 안발라도 지금 너무 부들부들 해요 ㅜㅜ신기해서 글올려봄미다 ㅎㅎㅎ
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맞아요! 그리고 공기도 한 몫 하셨을 듯ㅋㅋㅋㅋ 깨끗한 공기랑 건강한 밥상이 진짜 중요한 거더라구요! 제 남자친구가 아토피가 심한 편인데, 중국 티벳으로 잠깐 여행다녀왔을 때 피부가 완전 깨끗해져서 왔더라구요ㅋㅋㅋ 공기도 물도 깨끗하고, 음식도 다 현지에서 조달해 먹다보니 자연인이 되어서 왔었는데 그덕에 도시 말고 시골에서 살자고 노래를 불러욬ㅋㅋㅋㅋ
마자고 겉에서 바르는것도 중요하지만 속에서 쳐올려야해요. 먹는것정말중요. 충치때문에 단거,과자 끊은적있는데 피부겁나 좋아졌었어요. 뭐 원래좋은사람은 영향이없겠지만요ㅠ
맞아요!! 저 요새 자세교정하러 다니면서 커피랑 밀가루 섭취 금지당하는 중인데 인생 피부에요!!! 요즘에는 선크림만 바르고 다니는데 꼭 비비바른 느낌이에요 맨들맨들ㅋ
근데 문경 어디로 가신건가요? 저도 요즘이 절에 며칠 가고 싶어서 알아보는 중이라 궁금하네용ㅎ
빵만 끊어도... 피부 트러블이 잠잠해지는...ㅠ.ㅠ 진짜 먹는게 중요해용
아주 오래전 지리산갔을때 계곡물로 며칠 씻으니 아기피부 되던 기억이 나네용!!!
휴 오늘도 라면먹었는데 ㅠㅠ
이제 끊어야겠어요...
공기랑 물도 크게 한 몫 합니다!
어짜피 피부는 외부와 차단하기 위한 기관이예요..
발라서 피부안으로 들어오는 것보다 먹어서 피부로 가는게 더 빠를지도..
요새는 장건강(장내 미생물의 종류, 장세포들의 tight junction)이 아토피에 영향을 끼친다는 논문 많이 나옵니다.
공기 중요해요. 코타키나발루에 일주일 있다왔는데 피부 엄청 깨끗했어요. 서울 오자마자 뾰루지에 난리나더군요...
어우 이거 완전 공감해요! 저는 먹지마세요~ 피부에 양보하세요~ <- 요 문구 정말 영악한 마케팅문구인거 같아요ㅋㅋ 좋은건 바르는 것보다 차라리 먹는게 더 빠르고 강한 효과를 보이는데 말이에요
아토피환자인데 간식 다 끊고 당 떨어질 때 사탕 정도만 먹고
김치 된장찌개 현미밥 김 루틴에 나물 제철 채소 반복하면
아토피 진짜 거의 대부분 줄어들어요
다만 못살겠다고 라면먹으면 바로 돌아감ㅠㅠㅠㅠㅠ.
깨닫다, 깨달았다 O
깨닳다, 깨닳았다 X