40대되면 중성지방, 콜레스테롤 & 당뇨관리를 시작해야합니다.
저는 40대 후반인데 3년전부터 시작했고요.
중성지방 & 지방간 무시하면 간암이나 당뇨병으로 발전할수 있으니 관리 시작해야합니다.
중성지방이 생기면 간하고 췌장에 엄청 안좋다고 합니다. 결혼하고 15년정도 뚱땡이로 살았네요
관심도 없던 생로병사나 몸신을 프로그램을 이젠 찾아보게 되네요.
에세랄 어르신들 다들 건강 챙기자고요 늙어서 한잔하면서 살려면 ㄷㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/2348002
체중변화에 따른 건강 변화
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게인적으로 이런 건강 관련 수치들을 중고등학교 교육 과정에 넣었으면 하는 생각입니다.
맞아요. 저도 중성지방 지방간... 이런거 들었을때 살찌면 어쩔수 없지 생각했는데
건강에 엄청 중요한걸 이제야 알게 되었네요.
수치가 많이 좋아 졌네요.. 모두 정상 범주에 들어 있고...