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혈압 높으신분들 탁구치세요

혈압 뚝뚝 떨어집니다.
저도 그렇게 높은건 아닌데
120/80유지 하고 싶어서
탁구 치는날은 뚝뚝 떨어지네요
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댓글
  • 푸르르댕댕 2022/01/14 20:40

    무릎ㅜㅜㅜㅜ

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  • 벤리데이 2022/01/14 20:46

    아.. 내 무릎 222

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  • 55 2022/01/14 20:41

    !!

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  • 홀로아리랑 2022/01/14 20:41

    탁구 좋아하는디
    어디가서 쳐야할지를 모르겠...

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  • *레이* 2022/01/14 20:42

    탁구장 레슨 받으세요..요즘 탁구장 사람 별로 없을겁니다..

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  • 홀로아리랑 2022/01/14 20:44

    탁구장 자체가 별로 없더라구요
    레슨 받을정도는 아니고 왠만한 일반인한테는 안지는 정도이긴 합니다 ㄷㄷㄷ

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  • 공정하다는착각 2022/01/14 20:43

    무릎에 안좋아요

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  • *레이* 2022/01/14 20:46

    탁구장에 어르신들 많으시던데..ㄷㄷㄷ....그분들..전부 무릎 나가나요??..ㄷㄷㄷ

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  • 공정하다는착각 2022/01/14 20:47

    제가 3년 탁구치다 관뒀어요.
    탁구장 어르신들 무릅수술 2분, 어깨 회전근 나간분들 어럿

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  • 공정하다는착각 2022/01/14 20:47

    젤 후회하는 운동이 탁구..내무릎

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  • 거북목환자 2022/01/14 20:48

    그건 자세가 안좋아서 회전근 나가는겁니다.

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  • 공정하다는착각 2022/01/14 20:49

    네 뭐 레슨받고 그러신분들도 많이 다치네요

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  • *레이* 2022/01/14 20:49

    그런데 활동량 많은 운동중에 무릎 안나가는 운동이 수영말고는 없어서..ㄷㄷㄷ...

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  • 거북목환자 2022/01/14 20:47

    지역4부 구력6년차 수비수입니다.
    유산소로는 좋지만
    근력운동은 사실 도움안됩니다. ㅋㅋ

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  • 거북목환자 2022/01/14 20:52

    탁구가 엄청 예민하고 어려운 운동입니다.
    쉬워보이지만 정말 기술적으로 어려운 운동중 하나입니다.
    창의성도 있어야하고 순발력 기술 폼 모든게 조화가 이루어져야 내가 원하는 드라이브든 타구든 날릴수있죠.
    전진드라이브 루프드라이브 회전 수싸움 등등
    굉장히 어려운운동중 하나입니다.

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  • 거북목환자 2022/01/14 20:54

    리시브 서브 안타게 하는데만 대충 2-3년 걸립니다.
    구력제외하고 fm대로 실력 늘기 힘든 운동중 하나죠.

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  • 거북목환자 2022/01/14 20:58

    단 어느정도 서브안타고 리시브 되고
    랠리 가능하면 정말 꿈잼인 스포츠중 하나죠.
    거기까지 도달하는데 최소2-3년 걸립니다.
    그 기본기 쌓는 지루함만 극복하면 정말 잼나는 스포츠중 하나죠.최소 4-5부만 되면 정말 매일 다니게되죠.
    드라이브 손맛도 죽이고 겜도 잼나고 ㅋㅋ

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