혈압 뚝뚝 떨어집니다.
저도 그렇게 높은건 아닌데
120/80유지 하고 싶어서
탁구 치는날은 뚝뚝 떨어지네요
https://cohabe.com/sisa/2311522
혈압 높으신분들 탁구치세요
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무릎ㅜㅜㅜㅜ
아.. 내 무릎 222
!!
탁구 좋아하는디
어디가서 쳐야할지를 모르겠...
탁구장 레슨 받으세요..요즘 탁구장 사람 별로 없을겁니다..
탁구장 자체가 별로 없더라구요
레슨 받을정도는 아니고 왠만한 일반인한테는 안지는 정도이긴 합니다 ㄷㄷㄷ
무릎에 안좋아요
탁구장에 어르신들 많으시던데..ㄷㄷㄷ....그분들..전부 무릎 나가나요??..ㄷㄷㄷ
제가 3년 탁구치다 관뒀어요.
탁구장 어르신들 무릅수술 2분, 어깨 회전근 나간분들 어럿
젤 후회하는 운동이 탁구..내무릎
그건 자세가 안좋아서 회전근 나가는겁니다.
네 뭐 레슨받고 그러신분들도 많이 다치네요
그런데 활동량 많은 운동중에 무릎 안나가는 운동이 수영말고는 없어서..ㄷㄷㄷ...
지역4부 구력6년차 수비수입니다.
유산소로는 좋지만
근력운동은 사실 도움안됩니다. ㅋㅋ
탁구가 엄청 예민하고 어려운 운동입니다.
쉬워보이지만 정말 기술적으로 어려운 운동중 하나입니다.
창의성도 있어야하고 순발력 기술 폼 모든게 조화가 이루어져야 내가 원하는 드라이브든 타구든 날릴수있죠.
전진드라이브 루프드라이브 회전 수싸움 등등
굉장히 어려운운동중 하나입니다.
리시브 서브 안타게 하는데만 대충 2-3년 걸립니다.
구력제외하고 fm대로 실력 늘기 힘든 운동중 하나죠.
단 어느정도 서브안타고 리시브 되고
랠리 가능하면 정말 꿈잼인 스포츠중 하나죠.
거기까지 도달하는데 최소2-3년 걸립니다.
그 기본기 쌓는 지루함만 극복하면 정말 잼나는 스포츠중 하나죠.최소 4-5부만 되면 정말 매일 다니게되죠.
드라이브 손맛도 죽이고 겜도 잼나고 ㅋㅋ