배가 계속 나오네요 ㄷㄷㄷㄷ
뱃살 줄이는 탁월한 방법좀
님 제시요
https://cohabe.com/sisa/2239762
저 임신한거 같아요 (짤무관)
배가 계속 나오네요 ㄷㄷㄷㄷ
뱃살 줄이는 탁월한 방법좀
님 제시요
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하루에 한 10km 걸으면 댐니꽈????
심장이 유리같아서 뛸수있을지ㅡ
안먹어야지요
물만먹어도 쪄요........
당연하죠
짜게 먹으니 ㅋㅋㅋ
아씨 들켰네
운동 해야쥬. 자전거나 달리기나 수영 추천~. 수영후 밥조절 잘해야함
진짜 내년??부턴 운동 심각하게 고민해야겠네여
아니유. 지금부터
달리기는 당장 내일부터 가능 하니요 ㅎ
여기서 게임 셋 ㅋㅋ
추...운데 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 이러니 안빠지지
ㅋㅋㅋㅋ 아직 불똥이 발엔 안떨어졌나봐여
어억 ㅋㅋㅋ 뼈때리기 있긔없긔~❤️
저녁만 안먹어도 쏙 빠집니다.
저녁만 먹었는데 ㅜㅜ 시무륵
하루에 몇끼 드세요?
하루에 점심한끼만 드시고 2주만 지내보세요.
몸무게 빠지면서 뱃살 들어가요.
하루에ㅜ점심 한끼요? ㄷㄷㄷㄷㄷ
이방법은 요요가 제일 무섭지요
네. 안죽어요 ㅋ
제가 그렇게 하고있어요. 처음엔 적응안되는데...
와 사람이 역시 적응의 동물인가 봅니다.
이게 또 적응이 됩니다. 지금은 3주차인데 그냥그냥 지낼만 합니다.
조금만 더하면 목표치에 도달할거 같네요.
안죽으니까 미친척하고 한번 도전해보세요...
맞아요. 운동없이 굶는건 요요가 무섭죠.
그냥 꾸준히 해보려구요 ㅋ
점심한끼 드시는거 식단 조절없이 드시고싶은거 드셨나요?
네. 하루에 한끼먹는 대신에 아무거나 먹고싶은거 먹습니다.
그래서 그 한끼가 정말 소중하게 느껴집니다.
자기전에 내일의 한끼는 뭘 먹지... 고민하며 잠들죠 ㅠ.ㅠ
진짜 물만 먹고 살찌신 건가요? ㅎㄷㄷ
그....럴리가 ㄷㄷㄷㄷ
http://theqoo.net/square/336495886
대추방울토마토 다이어트 추천
시...신박하네요 첨듣는듯
대추방울토마토는 아무리먹어도 살안쪄요 제가한방법! 대신 물도 많이... 물만드셔도ㅇ살찌.ㅈ 킁
양산에도 있는데 엄청나더군요. 무섭
검색해보겠습니다 ㄷㄷㄷㄷ