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늦잠 지각이 환영받는 곳
잠을 포기하는 게 아니라 어차피 못 자는데 혼자 우울하고 괴로워하느니 사람이라도 만나자는 거겠지
불면증이 진짜 걸리기 전까지는 몰랐는데
교통사고 나고 약 한달 반정도 불면증 걸려서 잠 못잔적 있었는데
사람이 조금씩 정신이 이상해지더라 ㄹㅇ;;
잠 안온다고
잠을 포기하고 정모를 하다니
pc방에서 게임 하면서 밤낮만 바뀌고 낮에 충분히 잘 자도 정신 점점 이상해진다. 사람이 조금씩 예민해지다가 어느순간 정신차려보면 일반인의 예민과는 클라스가 다를 정도로 신경이 곤두서있음 , 사람은 밤엔 자야함 ...
잠 안온다고
잠을 포기하고 정모를 하다니
잠을 포기하는 게 아니라 어차피 못 자는데 혼자 우울하고 괴로워하느니 사람이라도 만나자는 거겠지
불면증이 진짜 걸리기 전까지는 몰랐는데
교통사고 나고 약 한달 반정도 불면증 걸려서 잠 못잔적 있었는데
사람이 조금씩 정신이 이상해지더라 ㄹㅇ;;
pc방에서 게임 하면서 밤낮만 바뀌고 낮에 충분히 잘 자도 정신 점점 이상해진다. 사람이 조금씩 예민해지다가 어느순간 정신차려보면 일반인의 예민과는 클라스가 다를 정도로 신경이 곤두서있음 , 사람은 밤엔 자야함 ...
늦잠 지각이 환영받는 곳
불면증 이해못하는 사람 많은데
졸려서 눈이 감기고 눕는데 잠을 못자
수면부족만 있어도 무기력증에 온갖 신경이 곤두서서 예민해지는데 저 사람들은 얼마나 고통스러울까...
지각자한테 전화해서 "사실 늦잠자다 방금 깼습니다"하면 그냥 나오지 말고 다시 자라고 해주려나?
불면증까진 아니고 그냥 잠을 설치는 정도인데 진짜 짜증남
몸은 피곤해죽겠고 심장도 빠르게 뛰는 것 같은데 머리만큼은 말똥말똥함
아무리 자려고 해도 잠이 안오고 눈감고 명상하는 기분임
엠씨스퀘어 수면모드, 수면유도제 , 마시면 차분해지는 음료 등 써봤는데 효과는 다들 없었던것 같음