미군 밥
국군 밥
밥도 안 주니 근육이 성장할 양분도 없고
탄수화물은 근육이 되기에 너무 어려운 양분이고
단백질 공급은 충분하지 않고
운동 후 근육이 커질 휴식이 없고
개별 체력 수준을 지도할 전문 체력 지도사 도움 없이 운동하면 오히려 신체 망가지는 건 생각 못 하나 봄
https://cohabe.com/sisa/1173165
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떡밥에 똥국 김치만 줘놓고 근육키우래 ㅋㅋ
탄수화물 염분 말고 뭐가 들었냐
운동은 개뿔 2년내내 낡아빠진 막사고치느라 작업만 열라하고 어쩌다 체단장가서 운동하고 다음날 조금이라도 작업할때 근육아픈척하면 까이기 일수이였는데
쟤네도 맛은 찾으면 안되는게 팩트임. 그럼에도 우리 군대 짬밥보다는 낫고, 군대 짬밥과는 비교도 못할정도로 영양은 차고 넘침
참고로 실제로 유게에 고등학교 평균치가 올라왔는데
아주 기름이 줄줄새는 수준이었지
내가 봤을땐 아주 압축멸치였던데 ㄷㄷㄷ
떡밥에 똥국 김치만 줘놓고 근육키우래 ㅋㅋ
탄수화물 염분 말고 뭐가 들었냐
운동은 개뿔 2년내내 낡아빠진 막사고치느라 작업만 열라하고 어쩌다 체단장가서 운동하고 다음날 조금이라도 작업할때 근육아픈척하면 까이기 일수이였는데
쟤네도 맛은 찾으면 안되는게 팩트임. 그럼에도 우리 군대 짬밥보다는 낫고, 군대 짬밥과는 비교도 못할정도로 영양은 차고 넘침
님선
군인장병들 매끼 고기반찬줘도 배고파할텐데 똥국에 이상한 조림이나 주고선 특급전사를 논하고 있어