그래서 더 부추김
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유게는 채식혐오가 심한것 같아
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그 와중에 부추랑 김 먹으라고 하네
채식만 해서 그런것도 있지만 유기농이 오히려 농약쳐서 키운 채소들보다 몸에 안 좋다 하더라.
그 유사과학 설명해주던 만화에서 봤음.
병충해에 저항하려고 채소 자체가 독을 품는다더라.
육식을 좋아하는 사람은 더 맛있게 먹기 위해 채식을 병행한다. 채식은 좋은 것.
https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1000892457
미국 농식품화학 저널이 과거 30년 동안 진행된 12가지의 연구결과를 분석했습니다.
고기나 동물성 식품을 전혀 먹지 않는 채식주의자들의 경우, 철이나 아연, 비타민 B, 오메가 3 지방산과 같은 핵심 영양분이 결핍된 것으로 나타났습니다.
이 때문에 몸에 좋은 콜레스테롤 수치가 낮아 혈전이나 동맥경화증이 생겨 심혈관계 질환을 일으킬 가능성이 높았습니다.
이에 따라 연구팀은 채식을 즐기거나 완전히 채식만 하는 사람들이 이런 위험을 낮추기 위해서는 연어와 같은 기름진 생선, 호두와 땅콩 같은 견과류, 또 해산물과 달걀 등을 먹어서 영양의 균형을 이루는 것이 좋다고 당부했습니다.
출처 : SBS 뉴스
https://www.hankyung.com/news/article/201102048080b
연구결과 채식주의자들이 철분과 아연, 비타민 B12, 오메가-3-지방산등의 일부 주영양소가 부족한 경향이 강한 것으로 나타났다.
일부 균형있는 식사를 하는 채식주의자들의 경우에도 충분한 단백질은 섭취할 수는 있지만 항상 지방과 지방산은 충분히 섭취하는 것은 아니어서 이로 인해 혈중 호모시스틴이 높고 HDL 콜레스테롤은 낮아 심장질환이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다.
연구팀은 "채식주의자들이 이 같은 위험을 줄이기 위해서는 식사중 비타민 B12와 오메가-3-지방산 섭취를 증가시킬 필요가 있다"라고 강조했다.
완전 채식이 혈관 질환에 안좋다는건 맞음
산밑에서 술고기먹는거 그거 다른사람인데
그걸로 주작한걸로 암
그 와중에 부추랑 김 먹으라고 하네
오신채(파-마늘-부추-달래-홍거)
김도 안돼?
김은 됨.
부추 정력에 좋음 많이 먹어
부추는 오신채 중 하나라 금기시 하고 김은 식물에서 섭취하기 힘든 비타민 B12가 함유되어 있어서 비건에게 꼭 권해지는 음식임
그리고 부추는 고기랑 먹으면 더 맛있지
비건들은 배양육이라도 먹어야겠다
육식을 좋아하는 사람은 더 맛있게 먹기 위해 채식을 병행한다. 채식은 좋은 것.
밸런스는 중요합니다. 산소를 흡입하고 이산화탄소를 배출하면 고기를 먹어야 합니다.
고기를 먹으나 채소를 먹으나 똑같으면 결국 고기를 택하기 때문이지
근데 고기를 채소랑 곁들여 먹으면 더 맛있는데 난
고기만 먹으면 냄새나더라
채식만 해서 그런것도 있지만 유기농이 오히려 농약쳐서 키운 채소들보다 몸에 안 좋다 하더라.
그 유사과학 설명해주던 만화에서 봤음.
병충해에 저항하려고 채소 자체가 독을 품는다더라.
ㅈㄹ 신기하군
독이란거도 병충해 기준이지 사람 기준으론 케바케임
캡사이신 사포닌 이런것도 병충해저항성인데
그 식물이 만든 항산화성분이 사람에게 좋은지 나쁜지 아직 정확한 결론이 안나옴
어디선 사람 건강에 좋다는 발표도 있고 해롭다는 발표도 있고
그만화는 걸러봐야돼. 유게에 짤만올라오는거봐도 뭐 대단한전문가가 우매한 민중들 계몽하려는태도라 맘에안드는데 정보도 그냥 식품에관심많으면 인터넷검색정도로 쉽게 다알수있는정도의 정보뿐이라.
그리고 영양소중에서 식물이만드는 화학물질인 피토케미컬중에 그 식물이 병충해때문에 만든 독성분이 많음.
맞음. 예전 법륜스님인가 냉부 출연해서
다들 몰래 먹는다고함. 대외적으로만 채식한다고 말하고.
돌아가신 이모가 본죽 운영했는데, 가끔 찾아오는 스님들이 있었다고 하는데, 매번 시키는게...
(작게) 소고기 죽... 고기 많이~
였다고 함...
종교들이 음식 가리는건 진짜 미개하다고 생각함
종교적 신념으로 채식하는 사람 미개하다고 하지마라 강요하는 인간들리 미개한거지
불교가 육식을 금하는게 아님.
살생을 금하고 본인만을 위해 살생된 고기를 먹지 않는것뿐.
가르침중에 모든음식을 고마운 마음으로 먹어야한다는것도 있어.
육식을 금했던건 환경적인 요인으로 그랬던적이 있었던거고 대체로 농본주의 사회에서 소를 귀히 여겼던 풍토가 여러가지로 영향을 준거임.
나도 봤음
나도 보긴 했는데 정말 딱
그 댓글 하나가 증거라서 신빙성이 없음
유게이는 또 속았습니다 엔딩?
유게도 유게도 방송도 방송이라 믿을 수가 없군
난 유게에서 그 댓글이 구라라는거 까지 봤는데
https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1000892457
미국 농식품화학 저널이 과거 30년 동안 진행된 12가지의 연구결과를 분석했습니다.
고기나 동물성 식품을 전혀 먹지 않는 채식주의자들의 경우, 철이나 아연, 비타민 B, 오메가 3 지방산과 같은 핵심 영양분이 결핍된 것으로 나타났습니다.
이 때문에 몸에 좋은 콜레스테롤 수치가 낮아 혈전이나 동맥경화증이 생겨 심혈관계 질환을 일으킬 가능성이 높았습니다.
이에 따라 연구팀은 채식을 즐기거나 완전히 채식만 하는 사람들이 이런 위험을 낮추기 위해서는 연어와 같은 기름진 생선, 호두와 땅콩 같은 견과류, 또 해산물과 달걀 등을 먹어서 영양의 균형을 이루는 것이 좋다고 당부했습니다.
출처 : SBS 뉴스
https://www.hankyung.com/news/article/201102048080b
연구결과 채식주의자들이 철분과 아연, 비타민 B12, 오메가-3-지방산등의 일부 주영양소가 부족한 경향이 강한 것으로 나타났다.
일부 균형있는 식사를 하는 채식주의자들의 경우에도 충분한 단백질은 섭취할 수는 있지만 항상 지방과 지방산은 충분히 섭취하는 것은 아니어서 이로 인해 혈중 호모시스틴이 높고 HDL 콜레스테롤은 낮아 심장질환이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다.
연구팀은 "채식주의자들이 이 같은 위험을 줄이기 위해서는 식사중 비타민 B12와 오메가-3-지방산 섭취를 증가시킬 필요가 있다"라고 강조했다.
완전 채식이 혈관 질환에 안좋다는건 맞음
채식빌런이 주작했나보지 뭐
역시 그런 엔딩인거임?
그 때 한 번 본 이후로 그런 댓글을 본 적이 없어서 그런가 했는데 역시나인가
산밑에서 술고기먹는거 그거 다른사람인데
그걸로 주작한걸로 암
혼란과 주작을 막기위해 원문 댓글은 지움
(원문 댓글 : 저 스님 방송에서 저래놓구선
산밑에서 술고기 다하는 사람이라고 예전에 썰을 들었는데
유게 댓글이라 신용도가 애매하긴 하네)
유게 카더라는 믿음 안됨
ㅈ저번에 본문글 올라왔을 땐 땡중이라 맨날 고기랑 술먹고 다니던 사람이라고 하던데
워워. (주물주물)
이거 원본 머임? 로젠메이든 같은데
동방임.
ㅋ
편식하지 말고 골고루 먹으란 이야기
고양이에게 채식사료주는 비건주의자 = 정신병자
동자승들도 그렇고 큰절은 1년에 두어번 고기 먹음 안먹으면 진짜 그냥 훅 가버림
동자승들은 성장하는데 필요하기도 하고...
적당한 육식과 많은 채식 그리고 한끼당 과일 한알이 좋지
채식을 싫어 하는것은 아님
채식하라고 지랄하는것을 싫어함
고기를 좋아 하는것은 맞음
고기 좋아함
고기안먹으면 포만감떨어져서 밥을 엄청많이 먹게됨
잡식동물이면 잡식이나합시다.
채식을 혐오하는 게 아니라, 아는 것도 없는 주제에 잘난 척 하면서 개소리하는 사람들을 싫어하는 거 아니었음??
채식 그자체를 혐오함 개소리하는거 까는건 그냥 채식을까기위한 수단이고
음, 그럼 적어도 그게 난 아님.
따지고보면 채식이 더 영양소가 제한되기때문에 재대로하려면 식품선택부터 먹는양까지 엄청공부하고 알아봐야하는데 대충 채소만먹으면되겠지 하니 저문제가생기는거
스님이면 종교적 신념상 저걸 그만두기도 어려울텐데..., 다이어트하는 사람들이 약이랑 영양제로 부족한 부분
채우는 것처럼 커버해야겠네.
사실 강냉이 과자 같은거 끼고 사는걸지도
채식은 협오하지 않아요.
경쟁자가 주는 거니까.
채식 강요를 혐오하지.
저건 진짜 종교적 신념 때문에 채식하는 거잖아...
저 스님말고도 스님들이 자주 아프다고 다른 스님이 말함ㅜㅜ 사람이 잡식인데는 다 이유가 있어ㅜㅜ
남한테 권유하지만 않으면 딱히 채식주의자 혐오하지는 않아.