눈베렸다면 죄송합니다
선천적으로 근육이 잘 붙는 몸입니다
운동 고등때랑 20대초까지만
웨이트랑 킥복싱 깨작깨작 했구요
조금만 해도 근육 잘 붙구요
근데 힘은 없어요
지금은 운동 1도안한지 20년가까이 된것
같네요
간만에 술쳐묵쳐묵하고
거울보고 주먹 쥐었다 폈다
20번하고 팔 힘주니까 약간 펌핑도 되고
근육도 잘 붙는데
다시 운동좀 해볼까 싶네요
운동이라고는 골프 조금치고 숨쉬기 운동
이 전부거든요 ㅋ
운동 조금만 해도 근육 잘 붙는건
축복받은것 같긴 합니다
맨날 소주1병씩 먹구요
폭식하고 쳐묵쳐묵
해도 배도 안나오고
그건 좋긴 해요
https://cohabe.com/sisa/1014139
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근육이 그만큼 잘 찢어진다는건가요
아픈데도 많아요 ㅋ
혹시 머리 벗겨지셨나요?
머리숱 너무 많아서 50프로씩 쳐내유 ㄷㄷㄷ
인터밀란이네요
지금은 폭망이지만
영원히 팬입니다
힘이 없어요
관절도 여기저기 아프구요
키가 궁금합니다.
키 작어유 ㅋ
174~5
체중 69킬로 입니다
딱 좋네요!
대가리 커서 비율 폭망요 ㅋ
친가쪽이 등치 있으실듯 그런 유전이 있더라구요. 근육 잘 생기는 유전
네 아버지가 원래 근육질
지금 74세이신데 갑바 ㄷㄷ
40살이 무슨 아재?
형
미안해요
저도 10대 후반 20대 초중반까지만 열심히 운동 해봤고 그 뒤로는 10년 넘게 술과 함께 하는 인생을 살고 있는데
어릴때 운동을 해서인지 소위 어깨 가다가 잡혀 있어서 몇달에 한번 푸샵만 50번만 하고 외출 하면
사람들이 요새 운동 하냐고 물어 보기는 합니다 근데 님 사진 보니 전형적인 운동 계속한 몸인데
진짜 운동 안하고 최근 사진 인가요? ㄷㄷ
넵 방금 찍은 사진이예요
지금 쿠알라룸프르 여행와 있는데
더운나라 오니까 괜히 녀석들도 올라오고싶은듯요 ㅋ
진짜 믿기지않는 몸이네요ㄷㄷㄷ
흑인이신가요?
젊구만..ㅡㅡ
그나저나 부러운 몸..,
중요한건 운동 안하면 더 쳐진다는..
저도 조금만 하면 자게이님 70%되유.
아내가 싫어해유. 자긴 6개월 힘써두 도루묵이라ㅋㅋ
아직 젋고 마른 키작은 몸
뼈때리는 댓글 아픕니다
특히 키작은
전완이랑 손 보니 힘 강하실듯 그리고 고추도 크실듯 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
ㅋ 고 고맙습니다.
축복받으세요
남성호르몬이 넘치시나봅니다. 부럽습니다. 멋진 몸입니다.
저도 예전에 근육이 좀 있었는데 운동을 안하니 다 빠져버리네요.
눈물이 많아졌어요 ㅜㅜ
40대에 저정도 안하는 사람있어요.?