갈수록 일출이 빨라 지네요
저 자전차 매일 잔차 타고 출근
위험해 보이거만....
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아침 뜀박질
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성인이 되고 나니 아침 뜀박질은 지각할때 말고는 해 본 적이 없는;;
똥배가 계속 나와서요ㅜㅜ
그렇게 마라톤입문하죠 ~
하지만 풀코스는 운동의 영역이 아닌것 같아요. 수도의 영역. 운동은 딱 하프까지만
지금 3키로 뛰는데
올해 안에 5-6km 늘려 볼려구요
도로사정이 안좋아서 ㅡㅡ
아침 운동은 저하곤 안맞데요. 하루종일 피곤
저도 처음에 그렇게 생각했었죠 ㅎㅎ
새벽 수영은 정말 오전내내 피곤 했는데
조깅은 전혀 그런게 없네요 ㅎ