갈수록 일출이 빨라 지네요
저 자전차 매일 잔차 타고 출근
위험해 보이거만....
https://cohabe.com/sisa/897336
아침 뜀박질
- 아는 후배가 무릎배개는 싫다면서 다른걸 해줬다 [19]
- [필레몬Vll] | 2019/01/25 07:31 | 3954
- 홍탁 인터넷 미투.jpg [21]
- 루리웹-7245304451 | 2019/01/25 07:31 | 2888
- 시대에 뒤쳐진 순자할매 [17]
- [필레몬Vll] | 2019/01/25 07:28 | 2267
- 나이키 하라치 에지 가죽 어떤가요? [10]
- [HeinekenRed] | 2019/01/25 07:21 | 5721
- 중국은 약자입니다 ~ ㅠ0ㅠ [6]
- 풍유환? | 2019/01/25 07:16 | 4080
- 아침 뜀박질 [8]
- 뽈락구이 | 2019/01/25 07:15 | 4722
- 미국과 일본의 협상 [22]
- 난오늘도먹는다고 | 2019/01/25 07:12 | 5725
- 37년간 한국에 거주한 前 외신기자클럽회장 마이클 브린이 본 한국 정치 [0]
- wegweiser | 2019/01/25 07:08 | 4076
- 이마트 철수 실종 사건 ㄷㄷㄷㄷ [13]
- s(*^-^)♡” | 2019/01/25 07:07 | 2360
- 대조영함이 항공구축함인 유력한 증거 [15]
- matsal | 2019/01/25 07:06 | 2467
- 시멘트 가루 풀풀 날리는데 SNS 명소 카페? [12]
- Film KING | 2019/01/25 07:01 | 2528
- 현직 응급실입니다. [15]
- PeterLynch | 2019/01/25 06:58 | 5164
- (약후) 금발거유에게 참지못하고 달려드는 [26]
- 귀두컷맨 | 2019/01/25 06:52 | 5981
- 현직 이거 먹습니다.jyp [16]
- 현직이거먹습니다.jyp | 2019/01/25 06:52 | 2928
성인이 되고 나니 아침 뜀박질은 지각할때 말고는 해 본 적이 없는;;
똥배가 계속 나와서요ㅜㅜ
그렇게 마라톤입문하죠 ~
하지만 풀코스는 운동의 영역이 아닌것 같아요. 수도의 영역. 운동은 딱 하프까지만
지금 3키로 뛰는데
올해 안에 5-6km 늘려 볼려구요
도로사정이 안좋아서 ㅡㅡ
아침 운동은 저하곤 안맞데요. 하루종일 피곤
저도 처음에 그렇게 생각했었죠 ㅎㅎ
새벽 수영은 정말 오전내내 피곤 했는데
조깅은 전혀 그런게 없네요 ㅎ