매일 새벽 다섯 시에 알람을 맞춰 놓습니다.
하지만 알람이 울리기 전에 눈을 뜨고 양치질을 하죠.
그러면서 이런 생각을 합니다.
아- 나도 좋은 시절 다 갔구나ㅋㅋㅋㅋㅋ
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저도 3시50분에 맞춰놓는데.. 눈떠보면 3시에서 3시10분 ㅠㅠ
연세가 어턱케 되시나유
새벽 4시에 등산로 입구에 노인들 바글~바글~~
전 30대때 불면증 때문에 새벽 2-3시 거진 매일 깼는데
지금은 12시 자고 5시에 자동 기상
5시간만 자면 피곤한건 없네요
5시에 일어나 7시에 출근하네요 ㄷㄷㄷㄷ
나이를 먹으면 왜 일찍 일어나게 될까요?
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저는 왜그럴까여
아직 한창일 30대 초인데
새벽 5시면 일어납니다 ㄷ ㄷ
12시쯤 자는데 ㄷ ㄷ
평균 4시간씩 잡니다.
결혼전에는 7시간 가까이 잤는데
집사람 생활주기 맞추다가 잠버릇 엉망이 됐습니다
집사람 늦게 자서 늦게 일어나기,
전 초저녁잠 많아서 매우 일찍 자서 해뜨기 전에 깹니다.
그래도 평균 7시간은 잤는데,
그놈의 집사람 생활 주기에 맞추다보니 개판입니다.
저도 5시 30분에 알람 맞춰 놓았는데 눈 떠보면
5시 10분 정도..,
20여분 정도 더 누워 있는 시간이 덤으로
있는것 같아 행복 합니다.