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[너의 스포는] 미츠하르트.JPG

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1. 산악 3km 이상 런닝, 싸이클


먼저 싸이클을 보자. 

01.jpg

 

짤로 모든걸 설명한다.


다음은 산악 런닝.

 

02.jpg

 

이 경우 햄스트링,둔근이 발달했을것

 

03.png

 

짤로 대체한다



2. 미츠하 왼손 보조 풀업(오른손 한손 풀업)

 

04.jpg

 

05.jpg

 

미츠하(타키)가 자전거 타다가 나무뿌리에 걸려서 나뭇가지에 매달린 장면.


왼손 보조 풀업을 하는것으로 보였음.


이 경우

 

06.jpg

 

짤과 같이 광배근과 상완이두근이 발달했을것으로 추정





결론 :

 

07.jpg

 

08.gif

 

타키 밤마다 죽어욧

댓글
  • 수시 만바바란 2017/01/25 00:02

    여고생이란 지상 최강의 생물을 목표로 하는 자를 말한다

  • 사랑을담아 C.VA! 2017/01/25 00:03

    생각해보니 매일 저렇게 고생하는 산골소녀인데....설마.?

  • 메모광고봄 2017/01/25 00:02

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    마지막 한마디가 살렷다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    (groX0m)

  • 수시 만바바란 2017/01/25 00:02

    여고생이란 지상 최강의 생물을 목표로 하는 자를 말한다

    (groX0m)

  • 비셀스규리하 2017/01/25 00:02

    생각해보니 신체능력 개쩔잖아

    (groX0m)

  • 사랑을담아 C.VA! 2017/01/25 00:03

    생각해보니 매일 저렇게 고생하는 산골소녀인데....설마.?

    (groX0m)

  • mark zein 2017/01/25 00:28

    할머니업고 등산하는 장면에서 눈치챔

    (groX0m)

(groX0m)

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