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운동하는 70대 근육, 20대와 비슷
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단 피부가 다름.ㅜ.ㅠ;
노인이 되었다고 근력이 급격히 떨어지지는 않습니다 지구력이 떨어져서 그렇죠
맞아요 아버지께서 내년에 칠순이신데 팔씨름은 저보다 아직 ㅠㅠ
175 88kg 배나온 근육질이십니다 ㅎ
아직도 순간 힘쓰시는거 장난아니신데 확실히 예전처럼 오래는 못하시더라구요 ㅠ
그래도 수명이 별 차이 없는걸로 봐서는 운동능력과 수명은 상관관계가 떨어지는듯 ㅜㅡㅜ
호르몬 저하로 회복력이 넘사벽이죠
저도 회복력 문제라고 들었음
우리공장에서 일하는 키 175정도에 절뚝거리며 일하는 70대 할배... 근육질 미군이랑 팔씨름해서 이기더군요. 미군이 나이 듣자 황당해 하는 얼굴이ㅜ아직도 선하네요
엉덩이 쪼그라짐이 문제라고.....ㄷㄷㄷㄷ
노가다하는 70대가 평생 노가다해서 그런지 젊은 사람 노가다 같이와도 상대가 안되던데요.
동네 헬스장만 가도
운동하는 형님들은
기본이 벤치 60이시더란