개구리 자세 ㄹㅇ 좋은 운동인데다가 스쿼트랑 데드리프트에 도움 많이 되는 스트레칭인데 자세가 저래서 사람 많으면 하기 쪽팔림
https://cohabe.com/sisa/832750 골반, 고관절에 좋은 운동.gif 잔느챠 | 2018/12/01 14:56 7 5090 개구리 자세 ㄹㅇ 좋은 운동인데다가 스쿼트랑 데드리프트에 도움 많이 되는 스트레칭인데 자세가 저래서 사람 많으면 하기 쪽팔림 7 댓글 꼬쟁이 2018/12/01 14:56 ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯 노려라2억 2018/12/01 14:56 저... 저거 (H4WlD8) 작성하기 꼬쟁이 2018/12/01 14:56 ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯 (H4WlD8) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (H4WlD8) 작성하기 노려라2억 2018/12/01 14:57 정상위 아님?? (H4WlD8) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 자세가 그러니까 사람 앞에선 하기 힘들지 ㅋㅋ (H4WlD8) 작성하기 828 2018/12/01 14:57 ㅅㅅ가 운동인 이유 (H4WlD8) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅅㅅ야 원래 운동이지 (H4WlD8) 작성하기 시즈카르빌키 2018/12/01 14:57 이래서 ㅆㅆ가 좋은 운동이군하 (H4WlD8) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅇㅇ.. (H4WlD8) 작성하기 루리웹-8198732816 2018/12/01 14:57 집에서 많이 할수있디 (H4WlD8) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:58 보통 스퀏이랑 데드를 헬스장에서 하니까 (H4WlD8) 작성하기 Very nice... 2018/12/01 14:57 ㅗㅜㅑ (H4WlD8) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:58 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (H4WlD8) 작성하기 별빛에의맹세 2018/12/01 14:59 그렇다고 너무 많이 하면 독이 됄수있다. 은퇴한 김재현이 젊은나이부터 고관절이 안 좋았던 이유가 너무 방탕한 생활이 원인이라고 할 정도니. (H4WlD8) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 15:00 하라고 해도 오래 안 함.. (H4WlD8) 작성하기 쌕쌕봉봉 2018/12/01 14:59 유머로 바꿔라 베스트 간다 (H4WlD8) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 15:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴까 (H4WlD8) 작성하기 톰슨씨 2018/12/01 15:27 어쩐지 여자친구있을땐 몸이좋아지더라! (H4WlD8) 작성하기 getup112 2018/12/01 15:28 무릎에 뭐 대고 해라. 그리고 앞 뒤로 안 움직이고 ㄱㅎ관절을 최대한 벌려도 된다. (H4WlD8) 작성하기 1 (current) 댓글 작성 (H4WlD8) 작성하기 신고 글쓰기 목록 [소전만화]모자아래의 상렬씨 [9] 중복의장인3 | 2018/12/01 15:12 | 5177 여성 기업 유리천장 심각하다? [11] rubic | 2018/12/01 15:10 | 3000 백종원 빽다방 특징.jpg [19] 밤과낮 그사이로 | 2018/12/01 15:09 | 4013 정권교체에 벌벌떠는 기득권층.jpg [16] 가나쵸코 | 2018/12/01 15:07 | 4506 [Z6]왔네 왔어!! 정이아빠님 감사 ㅋ [11] 파인크래프트 | 2018/12/01 15:06 | 5439 요즘 젊은 세대들의 현실을 꿰뚫고 있는 교수님 [35] 한빛아리임 | 2018/12/01 15:05 | 2648 남편이랑 호텔와서 따로 잔다.(우때펌) [13] 최째끔★ | 2018/12/01 15:02 | 5302 손자들 먹일 와플 사러 온 할머니. [4] 닉네임뭘로하지? | 2018/12/01 14:58 | 4361 축의금 낸다 vs 안낸다. [62] QandK | 2018/12/01 14:57 | 2232 루왁이요?! 오늘은 더 안나오는데... [16] 닉네임뭘로하지? | 2018/12/01 14:57 | 3313 골반, 고관절에 좋은 운동.gif [20] 잔느챠 | 2018/12/01 14:56 | 5090 정말 이래서 필름을 포기할 수 없군요. [3] Lukexx | 2018/12/01 14:56 | 5933 보루토) 츠치카게 근황.jpg [29] 가나쵸코 | 2018/12/01 14:53 | 3368 « 39651 39652 39653 39654 39655 39656 39657 39658 39659 39660 (current) » 주제 검색 실시간 인기글 여배우는 상체 노출을 원했지만 감독이 거절한 장면.gif 19) 회사경리의 화끔한 비밀을 알아버린 사람 . JPG 엄마 카톡 대참사 현장 . JPG 동호회 여왕벌 레전드 장신 AV 배우와 쇼타 전용 배우 문화 스ㅇㅍ 진행중 이 ㅊㅈ 코가 자꾸 눈에 거슬려요 반도 여배우의 골반 gif 음탕한 년(해연갤주의) 하나의 중국 근황.jpg 장윤정 콘서트 텅텅 ㄷㄷㄷㄷ 신규 공무원 최대위기 미소를 짓게 하는 맥심 모델 엉덩이 부상 VS 사타구니 부상 임영웅이 가지고 온 술 카메라때매 실체가 드러난 화가들 영업사원 근황 ㄷㄷㄷ 관광지에서 성관계하다가 걸렸었던 정치인 찜질방 원나잇 후기 요즘 여고딩들 담배 뚫는 법 무섭더라. MBC가 자본을 투입하고 본격적으로 시작한 버츄얼 시장 한국인에게는 쉽지 않은 일본 육회 중국에서 떠야하는 이유 여친이 쓰리썸 제안하는.jpg 김연경 피규어 출시 흑백요리사) 철가방요리사가 백색요리사들에게 주목받은 이유.JPG 경부고속도로에서 2시간 단속 결과.. 정력 K2전차 폴란드 생산 나가리 이후의 방향 가수 사유리(산소결핍소녀) 사망 육상 김민지 : "또 내 엉덩이 봤네".jpg 43살에 13살 여친과 결혼했다는 가수 .JPG AV배우 누드집 왔다 김병만이 밝힌 "절대 이분들을 놀라게 하면 안돼" 카리나가 비키니에 소극적인 이유 19)제주도에서 찍혔다는 중국 커플 애정행각.jpg 개인적으로 좋아하는 여자 의상 동사무소 여직원 번호 딴 상근 트럼프, 미일안보조약 파기 검토 현재 미국역사에 가장 난리난 역대급 성상납 사건.jpg 사..사은품당첨 ㄷㄷㄷ 면접관의 숨막히는 압박면접 . JPG 카페점장manga 맥고나걸 교수를 추모하는 미국 팬들 오토바이 강도의 최후 똥오줌 폭탄에 도시 마비 17살에 엄마가된 여자 직업 "동물 친 것 같다" 기관사 신고…경찰 출동해보니 여성 사망 의외로 남자들이 공감력을 대폭 발휘하는 장소 일본의 통일교 해산청구를 막은 인물.JPG 의대생 근황 남자친구랑 ㅅㅅ 처음해본 여자.jpg 판타지 세계에서 굳이 양피지를 쓰는 이유 흑백요리사) 선경롱게스트 인스타 릴즈 40년전 구닥다리 팝송 한곡 ㅋㅋㅋ 작년 한일 시청자들의 유교드래곤을 깨웠던 애니 세종대왕님의 유일한 오점 직원들 대탈주 준비중인 삼전 근황.jpg 메콩강은 왜 흙탕물이죠??? 인도에서 소송을 걸면 벌어지는 일.jpg 포트나이트 근황.gif 어린 동생을 괴롭이는 여학생 무리 중국 여교사 레전드 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 인스타그램 팔로우 하는분중에 1박2일 회의 중에 아주 중요했던 안건
ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯
저... 저거
ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯
ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정상위 아님??
자세가 그러니까 사람 앞에선 하기 힘들지 ㅋㅋ
ㅅㅅ가 운동인 이유
ㅅㅅ야 원래 운동이지
이래서 ㅆㅆ가 좋은 운동이군하
ㅇㅇ..
집에서 많이 할수있디
보통 스퀏이랑 데드를 헬스장에서 하니까
ㅗㅜㅑ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇다고 너무 많이 하면 독이 됄수있다.
은퇴한 김재현이 젊은나이부터 고관절이 안 좋았던 이유가 너무 방탕한 생활이 원인이라고 할 정도니.
하라고 해도 오래 안 함..
유머로 바꿔라 베스트 간다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴까
어쩐지 여자친구있을땐 몸이좋아지더라!
무릎에 뭐 대고 해라. 그리고 앞 뒤로 안 움직이고 ㄱㅎ관절을 최대한 벌려도 된다.