개구리 자세 ㄹㅇ 좋은 운동인데다가 스쿼트랑 데드리프트에 도움 많이 되는 스트레칭인데 자세가 저래서 사람 많으면 하기 쪽팔림
https://cohabe.com/sisa/832750 골반, 고관절에 좋은 운동.gif 잔느챠 | 2018/12/01 14:56 7 5107 개구리 자세 ㄹㅇ 좋은 운동인데다가 스쿼트랑 데드리프트에 도움 많이 되는 스트레칭인데 자세가 저래서 사람 많으면 하기 쪽팔림 7 댓글 꼬쟁이 2018/12/01 14:56 ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯 노려라2억 2018/12/01 14:56 저... 저거 (L7bgyH) 작성하기 꼬쟁이 2018/12/01 14:56 ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯 (L7bgyH) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (L7bgyH) 작성하기 노려라2억 2018/12/01 14:57 정상위 아님?? (L7bgyH) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 자세가 그러니까 사람 앞에선 하기 힘들지 ㅋㅋ (L7bgyH) 작성하기 828 2018/12/01 14:57 ㅅㅅ가 운동인 이유 (L7bgyH) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅅㅅ야 원래 운동이지 (L7bgyH) 작성하기 시즈카르빌키 2018/12/01 14:57 이래서 ㅆㅆ가 좋은 운동이군하 (L7bgyH) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅇㅇ.. (L7bgyH) 작성하기 익명-DczMjgx 2018/12/01 14:57 집에서 많이 할수있디 (L7bgyH) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:58 보통 스퀏이랑 데드를 헬스장에서 하니까 (L7bgyH) 작성하기 Very nice... 2018/12/01 14:57 ㅗㅜㅑ (L7bgyH) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:58 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (L7bgyH) 작성하기 별빛에의맹세 2018/12/01 14:59 그렇다고 너무 많이 하면 독이 됄수있다. 은퇴한 김재현이 젊은나이부터 고관절이 안 좋았던 이유가 너무 방탕한 생활이 원인이라고 할 정도니. (L7bgyH) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 15:00 하라고 해도 오래 안 함.. (L7bgyH) 작성하기 쌕쌕봉봉 2018/12/01 14:59 유머로 바꿔라 베스트 간다 (L7bgyH) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 15:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴까 (L7bgyH) 작성하기 톰슨씨 2018/12/01 15:27 어쩐지 여자친구있을땐 몸이좋아지더라! (L7bgyH) 작성하기 getup112 2018/12/01 15:28 무릎에 뭐 대고 해라. 그리고 앞 뒤로 안 움직이고 ㄱㅎ관절을 최대한 벌려도 된다. (L7bgyH) 작성하기 1 (current) 댓글 작성 (L7bgyH) 작성하기 신고 글쓰기 목록 골반, 고관절에 좋은 운동.gif [20] 잔느챠 | 2018/12/01 14:56 | 5107 정말 이래서 필름을 포기할 수 없군요. [3] Lukexx | 2018/12/01 14:56 | 5947 보루토) 츠치카게 근황.jpg [29] 가나쵸코 | 2018/12/01 14:53 | 3376 무식하게 생긴 이쁜 카메라 [6] 초록풍선™ | 2018/12/01 14:51 | 4469 일이 커졌으면 좋겠습니다. [0] 성공할인생 | 2018/12/01 14:51 | 6883 (유머x) 저희 할머니 사진 증명사진으로 합성해 주실 수 있나요? [15] 견인차 | 2018/12/01 14:49 | 4104 사람이 죽기전에 살리는 방법 [0] 슈우앙 | 2018/12/01 14:48 | 5288 아이와 눈장난 하는 아빠 [30] GKZN | 2018/12/01 14:44 | 4772 d5 타임랩스 촬영방법 [9] 노을녁 | 2018/12/01 14:44 | 2989 나뭇잎 최강의 환술사라 불린닌자 [26] 호프마니 | 2018/12/01 14:43 | 3449 평택 무쏘 트럭차주 지인에게 연락을 하였습니다. [11] BMthe불you | 2018/12/01 14:43 | 8049 나무위키 레전드.jpg [60] 따부랄 | 2018/12/01 14:42 | 2142 보통 후보정 많이들 하시나요??? [5] 달콤한상자 | 2018/12/01 14:41 | 2368 « 40291 40292 40293 40294 40295 40296 40297 40298 40299 40300 (current) » 주제 검색 실시간 인기글 18만원짜리 초저가 패키지 여행의 진실.JPG 야시장 소개해주는 대만 누나 gif 대리모와 O스 한 최후.jpg 일본 오피스 걸의 속사정 MBC가 자본을 투입하고 본격적으로 시작한 버츄얼 시장 트럼프, 미일안보조약 파기 검토 이래서 쿠팡을 쓰는ㄷㄷㄷㄷ 여고생한테 고백 받고 결혼한 아저씨 김수현 해외로 출국..jpg ㄷㄷㄷㄷㄷ 벤츠 e클 대기 6개월 ㄷㄷㄷ 에펠탑에서 찍은 낭만 치사량 부부 사진.jpg 남편감 고르기 ~^ㅅ^*⋯ ^_^;;⋯⋯ ㅠㅅて.jpg 산부인과 여의사가 환자보고 웃음터진 이유.mp4 호불호 갈리는 일본 OL 여장 SM 섹0스 대참사. jpg 징기스칸이 만리장성을 넘은 방법.jpg 가슴 큰 여친이랑 같이 양치하면 어떨까? 미국인도 2명이서 피자1판 먹는다 카라 박규리 근황 노팬티 룸메를 만난 외대 학생 대가리 크고 막사는 년 어느 외과의사의 일침 러시아 소녀 사샤근황 남편의 비밀 아지트를 흙발로 짓밟아버린 아내.manhwa 적폐청산한다고 오지게 나불거리더니... 현실반영 오진다는 흔한 웹드라마 남녀주인공.jpg (feat. 결혼) 도우미 논란 해명...도우미가 그런 의미였어? 일본 부모들 비상.jpg 속옷 회사의 복지 솔직히 박근혜 잘못한거 없는듯 내 손에 미소녀가 살고있다.jpg 무시무시한 척추성애자 의사 만화.JPG 한때 뭇 남성들을 홀렸던 유부녀 일본의 충격적인 신제품 예의버른 사슴.gif 페미계가 주장하는 낙태가 허용되어야 하는 이유 불쾌한 팬티 카페 개장.jpg MP, 35lux, cinestill 50day 현기차 미국에서 계속 불나서 리콜걸리겠네요 ㄷㄷㄷ 有 배철수가 송골매를 접고 DJ를 하게 된 이유.jpg 아트팔식이>sony 85.8 어떨까요? 심심할때 하는 라면스프 놀이 안철수의 거짓말( mlbpark펌) @) 모닝글래머 비키니 북어 .jpg 애니속 고양이들 .gif 카드캡처 체리 특징 눈쏟아지네요 한국어와 영어 사용자를 모두 불만족시키는 사인 안해줬다고 욕먹은게 억울한 야구선수 트럼프의 순기능 화방녀 동인지 오랜만에 라이카 매장 방문 후기 ㅎ 지구 시차 레전드.jpg 후방 - 벽람 피규어 부스 코스프레걸 [DPP] RAW 파일 촬영 문의입니다~!!! 300년 된 일본도를 팔아버린 이유 연상이랑 결혼한 남자 썰 이 새 이름 아시는 분?(데이터주의) 정청래님 페북] 이래서 문재인이 좋다. 미국의 코스프레 파티 레전드 대참사 jpg 이슬람으로 개종한 전직 일본 에로배우 (니케)가슴 크고 이쁘기만 하면 다야?! 스타1 실행화면의 진실.jpg 여동생이 엄청 강해진 망가 .manga "시 쓰려면 성경험 있어야" 여고생 제자 성폭O 배용제 시인 구속
ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯
저... 저거
ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯
ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정상위 아님??
자세가 그러니까 사람 앞에선 하기 힘들지 ㅋㅋ
ㅅㅅ가 운동인 이유
ㅅㅅ야 원래 운동이지
이래서 ㅆㅆ가 좋은 운동이군하
ㅇㅇ..
집에서 많이 할수있디
보통 스퀏이랑 데드를 헬스장에서 하니까
ㅗㅜㅑ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇다고 너무 많이 하면 독이 됄수있다.
은퇴한 김재현이 젊은나이부터 고관절이 안 좋았던 이유가 너무 방탕한 생활이 원인이라고 할 정도니.
하라고 해도 오래 안 함..
유머로 바꿔라 베스트 간다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴까
어쩐지 여자친구있을땐 몸이좋아지더라!
무릎에 뭐 대고 해라. 그리고 앞 뒤로 안 움직이고 ㄱㅎ관절을 최대한 벌려도 된다.