개구리 자세 ㄹㅇ 좋은 운동인데다가 스쿼트랑 데드리프트에 도움 많이 되는 스트레칭인데 자세가 저래서 사람 많으면 하기 쪽팔림
https://cohabe.com/sisa/832750 골반, 고관절에 좋은 운동.gif 잔느챠 | 2018/12/01 14:56 7 5102 개구리 자세 ㄹㅇ 좋은 운동인데다가 스쿼트랑 데드리프트에 도움 많이 되는 스트레칭인데 자세가 저래서 사람 많으면 하기 쪽팔림 7 댓글 꼬쟁이 2018/12/01 14:56 ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯 노려라2억 2018/12/01 14:56 저... 저거 (WDgx6l) 작성하기 꼬쟁이 2018/12/01 14:56 ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯 (WDgx6l) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (WDgx6l) 작성하기 노려라2억 2018/12/01 14:57 정상위 아님?? (WDgx6l) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 자세가 그러니까 사람 앞에선 하기 힘들지 ㅋㅋ (WDgx6l) 작성하기 828 2018/12/01 14:57 ㅅㅅ가 운동인 이유 (WDgx6l) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅅㅅ야 원래 운동이지 (WDgx6l) 작성하기 시즈카르빌키 2018/12/01 14:57 이래서 ㅆㅆ가 좋은 운동이군하 (WDgx6l) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:57 ㅇㅇ.. (WDgx6l) 작성하기 익명-DczMjgx 2018/12/01 14:57 집에서 많이 할수있디 (WDgx6l) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:58 보통 스퀏이랑 데드를 헬스장에서 하니까 (WDgx6l) 작성하기 Very nice... 2018/12/01 14:57 ㅗㅜㅑ (WDgx6l) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 14:58 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (WDgx6l) 작성하기 별빛에의맹세 2018/12/01 14:59 그렇다고 너무 많이 하면 독이 됄수있다. 은퇴한 김재현이 젊은나이부터 고관절이 안 좋았던 이유가 너무 방탕한 생활이 원인이라고 할 정도니. (WDgx6l) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 15:00 하라고 해도 오래 안 함.. (WDgx6l) 작성하기 쌕쌕봉봉 2018/12/01 14:59 유머로 바꿔라 베스트 간다 (WDgx6l) 작성하기 잔느챠 2018/12/01 15:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴까 (WDgx6l) 작성하기 톰슨씨 2018/12/01 15:27 어쩐지 여자친구있을땐 몸이좋아지더라! (WDgx6l) 작성하기 getup112 2018/12/01 15:28 무릎에 뭐 대고 해라. 그리고 앞 뒤로 안 움직이고 ㄱㅎ관절을 최대한 벌려도 된다. (WDgx6l) 작성하기 1 (current) 댓글 작성 (WDgx6l) 작성하기 신고 글쓰기 목록 손자들 먹일 와플 사러 온 할머니. [4] 닉네임뭘로하지? | 2018/12/01 14:58 | 4367 축의금 낸다 vs 안낸다. [62] QandK | 2018/12/01 14:57 | 2239 루왁이요?! 오늘은 더 안나오는데... [16] 닉네임뭘로하지? | 2018/12/01 14:57 | 3325 골반, 고관절에 좋은 운동.gif [20] 잔느챠 | 2018/12/01 14:56 | 5102 정말 이래서 필름을 포기할 수 없군요. [3] Lukexx | 2018/12/01 14:56 | 5943 보루토) 츠치카게 근황.jpg [29] 가나쵸코 | 2018/12/01 14:53 | 3376 무식하게 생긴 이쁜 카메라 [6] 초록풍선™ | 2018/12/01 14:51 | 4465 일이 커졌으면 좋겠습니다. [0] 성공할인생 | 2018/12/01 14:51 | 6883 (유머x) 저희 할머니 사진 증명사진으로 합성해 주실 수 있나요? [15] 견인차 | 2018/12/01 14:49 | 4104 사람이 죽기전에 살리는 방법 [0] 슈우앙 | 2018/12/01 14:48 | 5287 아이와 눈장난 하는 아빠 [30] GKZN | 2018/12/01 14:44 | 4772 d5 타임랩스 촬영방법 [9] 노을녁 | 2018/12/01 14:44 | 2989 나뭇잎 최강의 환술사라 불린닌자 [26] 호프마니 | 2018/12/01 14:43 | 3449 평택 무쏘 트럭차주 지인에게 연락을 하였습니다. [11] BMthe불you | 2018/12/01 14:43 | 8045 « 40291 40292 40293 40294 40295 (current) 40296 40297 40298 40299 40300 » 주제 검색 실시간 인기글 대리모와 O스 한 최후.jpg 18만원짜리 초저가 패키지 여행의 진실.JPG MBC가 자본을 투입하고 본격적으로 시작한 버츄얼 시장 트럼프, 미일안보조약 파기 검토 이래서 쿠팡을 쓰는ㄷㄷㄷㄷ 야시장 소개해주는 대만 누나 gif 일본 오피스 걸의 속사정 김수현 해외로 출국..jpg ㄷㄷㄷㄷㄷ 남편감 고르기 ~^ㅅ^*⋯ ^_^;;⋯⋯ ㅠㅅて.jpg 호불호 갈리는 일본 OL 카라 박규리 근황 러시아 소녀 사샤근황 산부인과 여의사가 환자보고 웃음터진 이유.mp4 여장 SM 섹0스 대참사. jpg 여고생한테 고백 받고 결혼한 아저씨 대가리 크고 막사는 년 일본 부모들 비상.jpg 인스타 함박성지 ㄷㄷㄷ 이슬람으로 개종한 전직 일본 에로배우 한때 뭇 남성들을 홀렸던 유부녀 속옷 회사의 복지 에펠탑에서 찍은 낭만 치사량 부부 사진.jpg 호불호 갈리는 코스프레 누나 남편의 비밀 아지트를 흙발로 짓밟아버린 아내.manhwa 징기스칸이 만리장성을 넘은 방법.jpg 미국인도 2명이서 피자1판 먹는다 가슴 큰 여친이랑 같이 양치하면 어떨까? 기아 현대 제발 힘내줘..! 개쩌는 차를 출시하란 말이다 사인 안해줬다고 욕먹은게 억울한 야구선수 청바지 vs 치마 @) 모닝글래머 비키니 북어 .jpg 지구 시차 레전드.jpg 일본 마츠야에 생긴 삼겹살 정식 VJ서아의 강렬한 ㅅㅇ소리 미국의 코스프레 파티 레전드 대참사 jpg 300년 된 일본도를 팔아버린 이유 트럼프의 순기능 일하다 짬내서 운동한다는 어느 직원.gif 후방 - 벽람 피규어 부스 코스프레걸 한눈 팔면 속는다는 컵라면....jpg 도람푸국 입국 제한 근황 요즘 신병 근황.jpg 외국인들에게 혹평을 받은 영화 요새 편의점 수준 너무 높다 한국 다문화 정책 절망편.jpg (니케)가슴 크고 이쁘기만 하면 다야?! 미국 육상 레전드 근황 미국 부통령 근황 부산행 공유 딸 근황 모닝글로리 스타1 실행화면의 진실.jpg S급 신병받고 기뻐하는 선임 존 시나 탈모 근황 소전2) 놀라울 만큼 아무도 관심안주는 인형 여동생이 엄청 강해진 망가 .manga 요즘 국내 관광지 물가 근황 사과 수박 들어보셧나요? 편의점에서 콘돔 사버렸어ㅜㅜ 장기 하나로 사단을 접수한 이등병.jpg 너무 많은 지식을 탐구한 죄 연령대별 선호하는 AV배우 순위 일하다 알게된 형이 진짜 허세가 심했는데 부랄에 대한 흥미로운 연구 탐 크루즈, 런던에서 2번째 데이트 목격 키보드 클리너 대참사
ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯
저... 저거
ㅅㅅ운동이라고 하면 인싸들 열심히 할듯
ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정상위 아님??
자세가 그러니까 사람 앞에선 하기 힘들지 ㅋㅋ
ㅅㅅ가 운동인 이유
ㅅㅅ야 원래 운동이지
이래서 ㅆㅆ가 좋은 운동이군하
ㅇㅇ..
집에서 많이 할수있디
보통 스퀏이랑 데드를 헬스장에서 하니까
ㅗㅜㅑ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇다고 너무 많이 하면 독이 됄수있다.
은퇴한 김재현이 젊은나이부터 고관절이 안 좋았던 이유가 너무 방탕한 생활이 원인이라고 할 정도니.
하라고 해도 오래 안 함..
유머로 바꿔라 베스트 간다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴까
어쩐지 여자친구있을땐 몸이좋아지더라!
무릎에 뭐 대고 해라. 그리고 앞 뒤로 안 움직이고 ㄱㅎ관절을 최대한 벌려도 된다.