모든기름이 몸에 안좋다고 아는데
다른기름에 비해.좋다는건지
무조건 좋다는건지 궁금함니다
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올리브오일은 무조건 몸에 좋나요?
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올리브 오일을 발라주고 싶네요
포화지방이 몸에 안좋지
불포화지방은 몸에 좋습니다
오메가3, 올리브유 이런건 그냥 유익한건가요?
ebs..
아 좋다
현재까지 연구결과로는 그렇다고...
무조건 좋다는 거죠??
좋다고 하다가 다른 연구결과가 나와서 내일이면 반대로 뒤집어질수도 있어요. 카놀라유처럼...
너무 큰 신경쓰지마시고 적당히 드시길...
네감사합니다 ㄷㄷ
카놀라유 ㅠㅠ
몸에 개 안좋음
오리기름
사진보고 질문을 까먹었스ㅂ....ㄴ ㅣ...
불에 가열한 건 아주 안좋고 깨끗한 기름을 적당히 꾸준히 먹으면 좋습니다.
올리브유도 가열하면 안좋은건가요?
안에 과립이 타서 안좋답니다.
튀김용 올리브유는 따로 나온다고...
아뇨,, 각종 부작용 많아요
적다량에서는 유익한건가요?
올리브유 엑스트라버진? 그뭐냐 야채에 뿌려먹는건 좋고 불 가하면 똑같다고 들었습니다
아항 ㄷㄷ 생으로 먹어야 하는군요 감사합니다
올리브유도 여러종류가 있어서 ㄷㄷㄷ
카놀라유는 몸에 안좋고 제일 많이 들어있는데가 캔참치안에 카놀라유 잔뜩 들어있죠
세상에 무조건이란 없습니다..
좋네유
아 좋다...
퓨어올리브유는 튀김이나 구이에 써도 됩니다.
엑스트라버진을 가열하면 금방 타거니와 몸에 좋지 않대요.
글쓴이님 거기에 발라주면 훌륭합니다
올리브유도 종류가 있습니다.
목적에 따라 드시는 방법과 활용방법도 다르다는;;; ㄷ ㄷ ㄷ
드레싱용 엑스트라 버진 올리브유는 유럽에서도 우리나라 꿀먹듯이 숟가락으로 한입씩 먹을 정도입니다.
튀김이나 가열용은 따로 정제된 올리브유가 나오죵