먹방하는 여자들 보면

그만큼 효율이 안좋은거죠 ㄷㄷㄷ

'먹고서 다 토해내는 건지'
저는 이거 의심합니다.
아님 자꾸 저러다 보면
섭식장애라는 병 걸릴 위험이 크다고 생각해요.
'난 이렇게 먹어도 살 하나도 안 찌지...'
이걸 자랑하려는 속마음이 있는한 위험할 듯..

자게 어떤 븅신이는 제가 맨날 뭐 먹거나 몸무게 인증하면
슈퍼 뚱땡이인줄 알고 돼지가 어쩌구 저쩌구 댓글 달면서 약올리던데
저 마른 체형은 아니더라도 그냥 일반적인 체형인데 ㅎㄷㄷㄷㄷ

극단적으로 많은 양은 오히려 뚱뚱한 사람이 불리하다고 하더라고요. 내장 지방 때문에 위가 충분히 못 늘어난다고...

기초대사량이 높은거죠

유명한 먹방러들 보면 먹는시간 빼고는 최소 운동 3~5시간동안 한다고 들었어여

나름이 보면 살찌는게 보이던데.

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 그래도 어느정도 비쥬얼적인 요소도 있어야 사람들이.볼테니..

벤쯔? 그분 먹방하는거 보다가, 저번에 벤쯔 가족들 외식하는거 봤는데 가족들 자체가 엄청 많이 먹더라구요.
기초대사량이 엄청 높은건지.. 몸 효율이 안좋은건지..ㅋㅋㅋㅋㅋ 부럽네요

먹방러의 본좌 벤쯔는 뭐 한끼만 방송용으로 먹고 그외에는 브로콜리같은거만 씹어먹고 3~4시간씩 매일 운동하던데요. 몸매가 거의 트레이너급

뚱뚱하고 못생긴 애가 먹방하면 보는사람이 적을테니

랜선라이프 방송한번 보세요. 궁금증 해결되실듯

저는 트레이너 공부를 한 2년 했는데요 .
여성분들은 남성분들과 비교했을때 기초대사량이 극히 낮을수 밖에 없죠
우리 주변에 쟤는 먹어도 왜 살이 안찔까 하는 사람들이 가끔 있는데
이게 좋은게 아니더라구요 . 두가지 케이스로 나뉘는데
1. 체질상 몸에서 음식을 못받아주는 케이스
2. 몸이 찬 성질이 강해서 몸이 찬사람들
1번들 다들 주변에 그런사람들 주로 있으니시 말 안해도 아실테고
2번 같은 경우에는 몸이 찬 사람들은 평균적은 사람들 보다 체온유지를 저 해야 하기 때문에 몸에서 열을 발산하기 위해서 더 많은 에너지를 소비 합니다
그래서 기초대사량이 많게는 3-4 정도 높은 사람도 봤지만 좀 드물고
평균적으로 2배 이상 높다고 생각하시면 됩니다.
아침 점심 챙겨먹고 저녁에 치킨 한마리 다 먹어도
살이 유지되거나 빠질수 밖에 없는 사람들 입니다
좋은게 아니죠 ..

흡수가 안되고 그냥 고대로 배출되는거죠..