저도 살좀 빼보려고 탄수화물 싹 줄이고고단백, 고지방 위주로 식이조절 했는데1주일 정도는 잘 하다가결국엔...고단백 식단이 고단백 술 안주로 변해버렸다는..ㅋ
https://cohabe.com/sisa/615213 2주간 밀가루 안먹은 후기 [me소有남]♥태인 | 2018/05/23 22:42 15 5347 저도 살좀 빼보려고 탄수화물 싹 줄이고고단백, 고지방 위주로 식이조절 했는데1주일 정도는 잘 하다가결국엔...고단백 식단이 고단백 술 안주로 변해버렸다는..ㅋ 15 댓글 신마에™ 2018/05/23 22:42 술먹으면 무효 ㄷㄷㄷㄷ 술 자체가 칼로리 폭탄 ㄷㄷㄷㄷ (oIJC4n) 작성하기 페리카나양념통닭 2018/05/23 22:43 4번부터가 현실적이네 ㄷㄷㄷㄷ (oIJC4n) 작성하기 해인아범 2018/05/23 22:44 그냥 먹는 양을 줄이세요. (oIJC4n) 작성하기 mali0854 2018/05/23 22:44 ㅋㅋㅋ (oIJC4n) 작성하기 켄비 2018/05/23 22:46 스트레스 장난 아니죠.. ㄷㄷ (oIJC4n) 작성하기 게이. 2018/05/23 22:55 딱 위에 증상들은 글루텐 알레르기 있는 사람인데 안 먹어서... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ (oIJC4n) 작성하기 일상이행복임 2018/05/23 23:00 이런글 보면 참 안탑깝습니다. 처음에는 탄수화물을 줄이기 보다 바꾸시고 소비를 하세요 탄수화물만 줄이다 보면 대사력 떨어져서 오히려 지방분해가 안됩니다. 단당 말고 다당류 바꾸기만 해도 도움되요 (oIJC4n) 작성하기 1 (current) 댓글 작성 (oIJC4n) 작성하기 신고 글쓰기 목록 전대갈이 날려버린 대기업 [30] Precision | 2018/05/23 22:44 | 3612 박사모 오픈채팅 놀리기.jpeg [50] 올빼미가부엉부엉 | 2018/05/23 22:44 | 2810 2주간 밀가루 안먹은 후기 [7] [me소有남]♥태인 | 2018/05/23 22:42 | 5347 북유게 좌표 어쩌고 하는 애들 특) [84] 신나는과학시간 | 2018/05/23 22:41 | 5249 a7r3 업데이트 완료하였습니다. [4] 마마미르 | 2018/05/23 22:41 | 5670 악역이 될 수밖에 없는 상황.jpg [48] 深く暗い 幻想 | 2018/05/23 22:40 | 5164 층간소음 복수 [90] SINOBUZ | 2018/05/23 22:39 | 4315 또람프가 문 대통령에게 한 조언 [27] 왕박님 | 2018/05/23 22:39 | 8355 19세 미만 구매 불가 [22] 호머 심슨 | 2018/05/23 22:37 | 4683 쪽지함 정리하다보니 별일이 다 있었네요 [15] 독불장군™ | 2018/05/23 22:33 | 4297 갑부라 자전거 두대 주문 했네요 [11] 눈떠보니중년 | 2018/05/23 22:33 | 5686 코엑스에 스타필드 도서관 생겼네요 ㄷㄷ [17] Blossommay | 2018/05/23 22:32 | 2283 한 연예인의 셀카공개중 대참사 [6] 빨간망토초초 | 2018/05/23 22:28 | 2576 차를 다운그레이드 하는데... 짠하네요... [15] 이른새벽별 | 2018/05/23 22:27 | 5630 오유의 탈무드 [9] 남고생의일상 | 2018/05/23 22:26 | 5416 « 53751 53752 53753 53754 53755 53756 53757 53758 53759 53760 (current) » 주제 검색 실시간 인기글 중국 AV 패션쇼 남친에게 불륜남 걸린 여자 의외로 위험한 여자 패션 얼굴 공개하고 온팬하던 유튜버 사망 폭포녀 노브라로 출근한 여직원.gif 와 ㅁㅊ 사람 죽었네;;; 사망여우가 저격한 디마르3 진짜 근황 전세계에서 한국남자만 후방.)현실 I컵의 위엄.jpg 한 서양인이 자랑하는 한글 문신 ㄷㄷ.jpg 폰지사기급이라는 한국 연금제도 근황.jpg 어머니 귀촌 산소세 후기글.jpg 업소녀 때문에 집날린 할아버지 문제의 르노코리아 여직원이 달성한 업적 퇴임 하신 원사님의 딸 미모.PNG 야노 레깅스녀 후방 - 일본 여배우들 팬티가 어느 백인남성에게 패배.JPG 똑똑함 + 운동으로다져진몸 + 잘생김 호불호 몸매.gif 한국 비만율의 비밀 큰가슴 누나 우려가 현실이 되어가는 동탄 여청과.jpg 게임 역사상 최고로 효율적인 게임.jpg 대치동 어린이들의 일상.jpg 내 친구 학교 선생님이랑 사귀는듯.jpg 후지산 인증샷 편의점 근황.jpg 베스트 속옷이다 VS 겉옷이다 논란의 진실 동창회 이후 살해당한 친구 호불호 갈리는 그라비아녀.PNG 세계 최고를 자랑하는 일본의 떡 제조 기술 jpg 주머니 레깅스녀 리니지 게임 BJ들 민낯이 까발려졌던 시점.jpg 동탄미시 연봉 5,500 직장.jpg 아이린 몸매 ㅗㅜㅑ 비키니녀 이렇게 완벽한 여자가 있다고? 강력 태풍에 쓰러진 일본 ㅊㅈ 요즘 현대인의 웃픈 인생 짤 집값이 내려가지 않는 이유.jpg 오피녀를 사랑했던 디씨인 에필로그 배달 논란ㄷㄷ 일기예보에도 오마카세 도입 민지 바르는 ㅊㅈ.jpg 흔한 현실 여동생 이집트에 살라는 여사친.jpg 알리에서 찾은 신박한 크록스 똑닮은 사람을 40년간 쌍둥이라고 믿어온 두 사람이 DNA검사를 해본 결과.jpg 현실에 존재했다간 무조건 전쟁나는 아이템 호불호 갈리는 겨드랑이.jpg 아니 피자나라 치킨공주가 아직도 있다고? 음... 요즘 여자 레깅스는 이렇게 나오는 구나... 옛날 동탄룩 요즘 동탄룩 르노)코리아가 현재 추해진 근황정리 호불호 갈리는 육덕 몸매 4800억원 당첨의 삶.jpg 40대 남편 20대 아내 ㅅㅅ 상황극 한국 스타일로 머리 해주니까 울어버리는 베트남인.JPG 한혜진&기안84 근황 중국 홈쇼핑 방송사고 레전드 레깅스녀 9번 관계후 인증샷.JPG 일본서 엔화 쓸어담고 있는 뉴진스 근황 교복을 벗고 ~
술먹으면 무효 ㄷㄷㄷㄷ
술 자체가 칼로리 폭탄 ㄷㄷㄷㄷ
4번부터가 현실적이네 ㄷㄷㄷㄷ
그냥 먹는 양을 줄이세요.
ㅋㅋㅋ
스트레스 장난 아니죠.. ㄷㄷ
딱 위에 증상들은 글루텐 알레르기 있는 사람인데 안 먹어서... ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
이런글 보면
참 안탑깝습니다.
처음에는 탄수화물을 줄이기 보다
바꾸시고 소비를 하세요
탄수화물만 줄이다 보면
대사력 떨어져서 오히려 지방분해가 안됩니다.
단당 말고 다당류 바꾸기만 해도 도움되요