공연 사진용 망원렌즈 추천 부탁드립니다.

바디는 7D mark2, 18-135mm 표준줌렌즈 쓰고 있어요.
평소 공연 커튼콜 80%, 인물 10%, 제품/풍경 10% 정도 찍고요.
1년 정도 써왔는데 좀처럼 사진이 나아지지 않는 건 제가 감이 없어서 그런 것도 같고;;;;;
지금 쓰는 렌즈의 한계 때문인 것도 같아서 이번에 망원렌즈를 사야겠다는 생각이 들었어요.
1. 심한 수전증(;;) 있어요.
2. 공연은 한 달에 두세 번, 인물은 1번 정도 찍어요.
주머니 사정을 고려해서 일단 형아백통을 생각 중인데요, 얘로는 아직 공연 사진을 못 찍어 봤어요.
관련글을 검색해 보니 실내에선 엄마백통 추천하시는 분들이 많더라고요.
읽을수록 오리무중에 빠지는 것 같아요ㅋㅋㅎㅠㅠ
몇 번 망원렌즈를 빌려서 찍어 봤는데 결과물만 보고는 결정을 못 하겠어요ㅎㅎ
7D mark2가 생각보다 노이즈가 심하던데 어떤 망원을 쓰는 게 좋을까요?

EF-S 18-135mm F3.5-5.6 IS STM 촬영

EF 70-200mm f/2.8L IS Ⅱ USM 촬영

EF 28-300mm F3.5-5.6L IS USM 촬영