질문 받습니다
해보고 싶었어요
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대단하시네요 ㅎ.
감사합니다 ^^
헬스장가면 어떤운동하세유 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
또 요요는 어떻게 방어하실껀지 ㄷㄷ
당기기 밀기 뛰기 합니다 뛰기는 10킬로미티 채우기로...
몇키로에서 30을 뺀건가요?
대단 하시네요.
120 - 90 입니다.
키가 어떻게 되시는거죠..ㄷ 제가 지금 95키로인데 10키로만 빼고 싶은데 안빠지네요!
183 입니다.
일주일간 한끼 운동 2주간 유지
술 치킨 다 먹었습니다
운동은 똑같이 하고요
일주일은 1끼만 식사하고 운동안하고 , 2주동안은 운동하고 먹을 거 다먹었단 말씀이신가요?
부럽습닏...저도 운돋ㅇ해야하는데 어떻게하셨나요???
사무직이다 보니 맨날 앉아서 컴퓨터 키보드만 두드려서 .... 퇴근도 일정하지가 않네요 10시에 끝날 떄도 있고 9시에 끝날때도 있고 평균 9~10시인거 같은데...운동할 시간이 없네요 ㅜ
평일은 퇴근후 안되면 아침에... 체육관 쉬면 비 맞으면서 했습니다. ㅜㅜ 하루도 아 빠졌네요. 회식하고 5시에 들어와서 7시에 운동 하러간적도 있네요
몸 안상해요? 너무 무리하게 운동해도 관절이 안좋아지던데요..
그런 말 들었는데 실제로 아무 문제 없더라구요