그냥 카페나가는 것부터 시작하십쇼 휴먼
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어차피 처음부터 빡센 목표 잡으면 이 핑계 저 핑계 대면서 안할거 아니까 쉬운거부터 하란 말이다!!
귀찮은데 비타민D 먹으면 안됨 ??!!
이건 마치 50m 20초대가 풀마라톤 완주를 하겠다고 하는것임
이 사람은 나가 뒤지라 해도
나가질 못해서 않 뒤지겠군
우울증같은건가
어차피 처음부터 빡센 목표 잡으면 이 핑계 저 핑계 대면서 안할거 아니까 쉬운거부터 하란 말이다!!
이건 마치 50m 20초대가 풀마라톤 완주를 하겠다고 하는것임
귀찮은데 비타민D 먹으면 안됨 ??!!
이 사람은 나가 뒤지라 해도
나가질 못해서 않 뒤지겠군
안에서 뒤지겠습니다 센세!@
니 체력에 운동을?
햇빛 받으면서 운동하면 되는 거 아냐?
내가 그렇게 2년째 하고 있는데
의사가 왜 저럴까
집 밖으로 나가서 잠시라도 걷는 것도 아주 좋다