하....
어제도 잠 못들어서 그냥 눈만감고 있었는데....
그리고 자기 2시간 전에 유게 보지 말래.
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잠 안올때 눈 감고있는 것만으로 잠자는 효과 있을까?
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눈이라도 쉬어야지 머
대신 눈 감고 있으면 잠이 더 빨리 오지 않나?
잠을 잔다는건, 잠을 잔다는 겁니다
달리는 상상을 한다고 운동이 되겠냐고!!
뇌가 쉬어야 하는데
눈만 감은걸론 안되지..
눈 감고 있다가 잠들어야 자는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
눈이라도 쉬어야지 머
대신 눈 감고 있으면 잠이 더 빨리 오지 않나?
눈 감다 보면 어느샌가 자다 깨서 왜이리 잠이 안올까 하고 있죠
잠을 잔다는건, 잠을 잔다는 겁니다
달리는 상상을 한다고 운동이 되겠냐고!!
눈 감고 있다가 잠들어야 자는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
다르던데
눕는게 다른가?
뇌가 쉬어야 하는데
눈만 감은걸론 안되지..
자라고!
잠이 안와!
절전 모드 정도는 된다고 하던데