한식이 조금 더 건강해졌습니다
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근데 제로당 너무 많이 먹으면 설사 할 수 있으니까 조심해야함
그럼 설탕 콜라로 마셔도 되겠네
제로칼로리 치킨
제로칼로리 치즈케이크
체조칼로리 대창
도 만들어줘
저염식 저당 열풍덕에 줄긴했더라 평균적으로
제로 찬합
그래도 설탕탄산보다 100배 덜 해로움
외식에 설탕 ㅈㄴ 넣는거 싫긴 했어
그럼 설탕 콜라로 마셔도 되겠네
대충 마요네즈 칼로리 1/2은 2배를 넣으란 뜻이 아니란 말이다! 짤
제로칼로리 치킨
제로칼로리 치즈케이크
체조칼로리 대창
도 만들어줘
기름치로 만들면 제로칼로리임
체조칼로리는 뭐냐!
치킨양념에 설탕 대신 대체당 쓰기가 어렵다던데. 그 끈적함이 안 나온대.
대체당 들어간 제로 양념치킨 있음
근데 제로당 너무 많이 먹으면 설사 할 수 있으니까 조심해야함
제로칼로리를 넘어 다이어트효과까지?
와 변비 해결까지
어짜피 매운거 먹어서 할 설사 대체당이 도와주는거임
저염식 저당 열풍덕에 줄긴했더라 평균적으로
외식에 설탕 ㅈㄴ 넣는거 싫긴 했어
이게 옳게된거인듯... 요즘 당뇨 비율보면 진짜 오만게 다 제로가 되어야한다 생각
건 좀 미묘해.
사실 당뇨는 당도 문제지만 탄수화물 처먹는게 큼
그래도 설탕탄산보다 100배 덜 해로움
설탕은 그거의 몇배로 무리가 가서ㅋㅋ
제로 찬합
말티톨 나가있어
그런데 스코빌 지수는 왜 한계가 없는 것처럼 오르냐고. 매운 것도 많이 먹으면 위에 구멍 난단 말이다!
떡볶이는 국물에 설탕도 엄청 들어가고 떡까지 먹는거라
설탕 줄이긴해야했는데 잘됐네
근데 저렇게 다 대체당 쓰면 하루 권장 섭취량 넘어가는거 아닌가??
보통 감미료마다 다르지만 탄산음료의 경우 15개에서 60개 정도 마셔야 함.
뭔가가 녹아있는데 그게 인체에 흡수 안되서
배설물에 잔류하여 소금이 수분을 머금듯
배설물에 수분을 키핑해줘서 설사가 됨
좋은 유행이다
제로음료 하루에 엄청많이먹으면 위험하다고할때 그정도면 물을 먹어도 위험하다고 코웃음때렷는데.
뭐이젠 싹 다 제로야.
진자 삼시세끼 제로만먹으면 권장소비량 따라갈듯.
그런데 이미 그러케 먹으면 제로가 문제가 아니야 ㅋㅋ
저런 제로는 의미가 있을까
혈당 200 오를꺼 150 오르니까 의미가 큼. 당뇨가 오냐 안오냐 차이니까. 엄청 유의미함
제로슈거도 말티톨 같이 혈당 올리는 대체당 쓰는 제품은 함정픽임
당뇨환자들이 제로슈거 고를때 말티톨은 기겁하고 피하더라
제로라는건 실질 칼로리 0의 표기였으니까
설탕을 대체당으로 바꾼건 제로를 붙이기보다는 다르게 표시하는게 낫지 않을까 싶음