열심히 한의원가고는 있는데 좋아질기미가 안보이네요.
다행이 더 나빠지지는 않는듯합니다.
스트레칭은 하라는 사람도있고 하지말라는 사람도있고
한의사말로는 이제는 꺾인시기라고하는데..
밤에 잠자기가 무서워서 맨몸뛰기를 많이하고 자고있습니다..
언제쯤 좋아질까요?ㅠㅠ
https://cohabe.com/sisa/5068925
오십견 6개월째입니다.
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과감히 찢는게 답 ㄷㄷㄷ
턱걸이 좋습니다
6개월이면 나았어야 하는데요... 물리치료사나 한의사가 직접 손으로 어깨를 가동시켜줘야 합니다.
침이나 물리치료만 받으면 안나아요...
한의사가 추나요법으로 어깨를 억지로 가동시켜주고있습니다..
엄청아픈데 이악물고 참고있습니다.
오십견에 스트레칭 하지 말라고 하는데 스트레칭이 훨씬 좋습니다.... (엄청 심하신게 아니라면요)
처음이시라면 스테로이드 주사 맞으세요. 한방이면 최소 1년은 씻은듯 사라지더라구요.
정형외과 가보셨나요?
목 디스크 의심되네요.
제가 3달인가를 고생하다 디스크 진단 받아서 시술했습니다. 얼른 쾌차하시길..