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웃기지마라 외향인 놈들아!!
안 그래도 저 반추라는 것에 한참을 빠져 있다고 생각했는데
배달 음식 왔을 때 한 걸음 밖에 나가니까 괜찮은거죠?
뭐래 집에 있어야 쉬는것 같고 다시 나갈 에너지가 충전 되는데 ㅋㅋ
안 그래도 저 반추라는 것에 한참을 빠져 있다고 생각했는데
뇌라는 게 일단 행동하면 그것에 적응한다고는 한다더라.
웃기지마라 외향인 놈들아!!
근데 저것도 지나가는 사람들 보면서 더 우울해지는 경우가 있어서 무섭더라고...
저 이야기는 내향인도 똑같음 밖에 나가서 사람안만나면 됨
혼자 돌아당기는것도 나름 재밌긴하지
배달 음식 왔을 때 한 걸음 밖에 나가니까 괜찮은거죠?
음
주기적으로 아제로스를 오고가는데 이건 괜찮죠?
음… 햇볕 쐬라고….
내 맞와요
음...
주기적으로 아네로스를 오간다면 좀 위험하죠.
맞긴함 좀 바람좀 쐬야지 머리에 활력이 생기긴함
십지아늠
뭐래 집에 있어야 쉬는것 같고 다시 나갈 에너지가 충전 되는데 ㅋㅋ
30분만 걸어도 건강까지 좋아짐
햇빛이 진짜 사기이긴 함
산책이 엄청 도움 많이 됨
그냥나가기 귀찮아. 아무것도안하고 싶다고. 나가도 돌아갈시간만 기다리고 있다고
맞긴 함
취준하면서 알바도 병행할 때가 제일 심리적으로 건강했던 거 같음
알바 끝나고는 정신병 올 거 같았고
백수때 간만에 밖에 나가면 나빼고 사람들이 다 바쁘고 힘차게 사는거 같아서
더 집에만 있게 됨 ㄷㄷ
외향/내향을 떠나서
집 안에 있는게 아니라
자기 생각 속에 갇혀있는거라...
외부 자극이 없으면
악순환의 고리 깨고 나오기 힘듬...
싫어 게임할거야
외향형이 글썼네!!
내일의 걱정이 있을 때는 저게 맞지.
아무런 걱정이 없을 때야 뭐...
집에 있어도 매일 운동하니까 괜찮더라구
매일 한 5시간쯤?
비타민 D 합성 못해서 그런가
외부에서 도트딜 받는 타입도 있다고
읏 바깥에 나가니 더 ㅈ같아졌어요 어떻하죠!?
진짜 가끔 반년 주기로 주말에 카페가서 매장내에서 취식하면재밌긴 해
저거 진짜긴 함... 나도 돈만 있으면 집에 박혀서 살 자신 있는데
돈이 없는 지금은 일을 안 하고 걍 쉬게 되면 두려움
앗... 나한테 부족한 건 돈이었구나 정신건강이 아니라
우울증 치료법 중 하나가 정신없을 정도 업무량의 일을 매일 하는거라고 했는데
외향인놈들의 음모가 또
때와 장소에 따라 다르지 뭐..
엄청 내향적인 성격인데 오늘은 비오는데도 밖에 나가서 비맞으니까 좋더라.
산책정도는 ㄱㅊ
물론 혼자서
내가 심리학은 잘 모르지만, 그나마 얕은 지식으로 적어보자면, 너무 일반화의 오류가 심함.
1. 정확히 몇시간을 집에 있으면서 우울해지는건지 적혀있지않음
2. 집에 있기 전에는 무슨 활동을 한건지, 아니면 정말 집에만 틀어박혀있던건지 그런 전제조건도 적혀있지않음
3. 집에 있기 좋아하는 내향인이 집에서 무슨 활동을 할때 우울해진다는 설명도 적혀있지않음
그 밖에 여러 전제조건들이 있어야할텐데, 그런걸 깡그리 다 무시하고 그냥 무작정 집에틀어박혀있으면 우울해지고 이게 안좋은 영향을 미쳐요. 라고 적혀있으면
솔직히 신뢰가 안가지..
앞뒤 상황을 전혀 모르니 혹시 말하고싶은게 집에 있는데 우울한 사람을 한정해서 말하는거라면 그나마 이해라도 하겠는데
속지마시오 이것은 E의 계략입니다!
저도 내햔형이지만
하루에 2시간이라도 밖에 나가는게 더 쉬는데
도움이 되긴해요.